“石榴”不能随便吃？医生提醒：这5类人要注意，能不吃就不吃！
2022-10-12 16:36
石榴被称为是秋季养生的“黄金果”，是因为石榴是药食同源的食物，具有很高的药用价值。
在国内人们吃石榴不仅因为营养价值高，同时石榴也代表着多子多福。大量研究显示：石榴当中的营养成分非常的丰富，更有“中国苹果”或者“冬天的宝石”的美誉。
不过不能只看好的一面，我们应该知道，凡事都具有两面性。石榴虽好，但并非适合所有人，在食用过程中也有很多注意事项和禁忌人群，不妨一起了解一下吧。
01
关于石榴，你真的了解吗？
【石榴是高糖水果吗？】
医生：石榴并不属于高糖的水果，含糖分并不是很高。
血糖偏高的患者可以适当的食用，但是也要注意不要一次性吃得太多，否则也容易引起血糖的异常。
石榴营养价值比较高，含有丰富的维生素，还含有蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等成分，可以起到解酒的作用。
同时，还有抑制细菌和杀毒的作用，还有一定的美容养颜的效果，平时可以经常少量的食用。
【石榴是酸性食物还是碱性食物？】
医生：碱性食物。
石榴虽然食用起来带有酸味，其实是一种碱性的水果，因为判定一个食物是酸性还是碱性，主要是看其代谢产物的酸碱性，跟食物的味道没有很大的关系。
因为石榴中除了维生素、膳食纤维等营养成分外，还含有镁、钠、钾等多种矿物质。在经过人体消化与吸收后，其代谢的产物通过化验是偏向碱性的，所以石榴是碱性的食物。
【石榴的籽可以吃吗？】
石榴籽是可以吃的，石榴籽虽然质地坚硬，但是无毒，还含有丰富的营养成分，可以放心食用。
但最好将石榴籽搅碎再食用，石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收，直接吞下不易于肠道的消化吸收。
还可以将石榴籽泡酒食用可以起到促进消化的作用，对于肠胃不好的人来说，还是不要食用石榴子，以免造成腹痛，腹泻等症状。
02
吃石榴对身体有哪些好处？
1.杀菌消炎
石榴中的某些天然成分对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌以及各种皮肤真菌等具有很好的抑制作用。
吃石榴可以杀菌消炎，预防一些由细菌导致的炎症类疾病。同时，石榴皮煎剂对流感病毒具有很好的抑制作用，可以用来对抗流感。
2.清新口气
实验证实，石榴中的生物碱具有广谱抗菌作用，可以抑制口腔内部的细菌繁殖。
同时，石榴还带有多酚的清香，食用之后能够帮助消除口腔中的异味，是一种很好的清新口气、消除口臭的食物。
3.控制血糖水平
一般来说，糖尿病患者要注意水果，因为吃太多可能会导致血糖升高。但是适当吃点石榴可以起到控制血糖的效果，对控制糖尿病患者的胰岛素抵抗也很有效。
吃石榴或者饮用石榴汁，可有效控制糖尿病前期和2型糖尿病患者的激素，从而起到控制血糖的作用。
4.预防乳腺癌
石榴因为富含维生素Ｃ和Ｅ以及钾、钙、铁、碘等微量元素，这些营养素可以直接影响芳香酶的水平。要知道芳香酶水平降低，乳腺癌危险将更小。
另外，石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生，进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。也就是说，女人吃石榴对于乳腺癌的预防很有好处！
03
“石榴”不能随便吃？医生提醒：以下5类人要注意，能不吃就不吃！
1.感冒很严重的人
石榴在药理上的作用是具有收敛性，活血和抑菌的功效都很好，如果有腹泻、喉咙发炎的患者食用石榴是有很好的作用效果的。
但是不是所用生病的人群都能吃石榴，比如说感冒发烧者最好不要吃石榴，不然还会加重病情。
2.龋齿患者
石榴中富含丰富的有机酸和糖类物质，吃石榴时，其中的有机酸容易对牙齿表面的牙釉质软化，不利于牙齿氧化。
由于龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏，吃石榴可能会出现牙痛和牙酸的情况，所以不建议龋齿患者吃石榴。
3.慢性胃炎患者
肠胃作为消化吸收食物的重要器官，由于十六中含有较多的柠檬酸和苹果酸，这类物质会加速胃酸的分泌。
患有慢性胃炎，胃溃疡和十二指肠溃疡的人要少吃石榴，否则会使胃酸大量分泌腐蚀胃壁黏膜，不利于胃病的恢复。
4.便秘人群
石榴属于比较难消化的食物，而且石榴果肉里面含有很多鞣质，这种物质会导致便秘情况加重。
石榴是一种性质温热的水果，人体进食后会使体内的热气增多。便秘患者如果一次性过多食用石榴，势必会加重体内的火气而恶化便秘的症状。
5.结石患者
石榴中含有大量的鞣酸，而鞣酸进入人体之后，可能会和体内的钙等反应生成结晶体，故而肾结石、胆结石等结石患者要少吃或者是不吃，以免加重病情。
04
延伸：教你3招，挑出好石榴，皮薄香甜多汁
1.掂一掂石榴的重量
掂重量是挑水果的常用方法，买石榴也适用，一般同等大小的两个石榴，选择比较重的那个更好吃一些。
说明石榴内部的果肉汁水很多，长得比较饱满，口感好甜味高。相反，比较轻的石榴口感就没那么好了。
2.看石榴的形状外观
大家应当挑选那一些外观长相看上去有点方形的石榴，并且还需要有棱有角的，这是因为圆形的石榴通常情况下果皮是相对比较厚。而外观有一些棱角的石榴，口感会更加的清甜，并且果皮也是要薄一些。
3.看小花
看完外观了，我们来看一下“小花”，也就是石榴顶部长得像小花一样的位置，如果“小花”已经开放了，那么说明石榴已经成熟了。
如果“小花”还属于含苞待放的状态，那么这个石榴就是还未成熟到位的石榴，这样的石榴大多口感不甜，不建议购买。
2022-10-12 16:36
石榴被称为是秋季养生的“黄金果”，是因为石榴是药食同源的食物，具有很高的药用价值。
在国内人们吃石榴不仅因为营养价值高，同时石榴也代表着多子多福。大量研究显示：石榴当中的营养成分非常的丰富，更有“中国苹果”或者“冬天的宝石”的美誉。
不过不能只看好的一面，我们应该知道，凡事都具有两面性。石榴虽好，但并非适合所有人，在食用过程中也有很多注意事项和禁忌人群，不妨一起了解一下吧。
01
关于石榴，你真的了解吗？
【石榴是高糖水果吗？】
医生：石榴并不属于高糖的水果，含糖分并不是很高。
血糖偏高的患者可以适当的食用，但是也要注意不要一次性吃得太多，否则也容易引起血糖的异常。
石榴营养价值比较高，含有丰富的维生素，还含有蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等成分，可以起到解酒的作用。
同时，还有抑制细菌和杀毒的作用，还有一定的美容养颜的效果，平时可以经常少量的食用。
【石榴是酸性食物还是碱性食物？】
医生：碱性食物。
石榴虽然食用起来带有酸味，其实是一种碱性的水果，因为判定一个食物是酸性还是碱性，主要是看其代谢产物的酸碱性，跟食物的味道没有很大的关系。
因为石榴中除了维生素、膳食纤维等营养成分外，还含有镁、钠、钾等多种矿物质。在经过人体消化与吸收后，其代谢的产物通过化验是偏向碱性的，所以石榴是碱性的食物。
【石榴的籽可以吃吗？】
石榴籽是可以吃的，石榴籽虽然质地坚硬，但是无毒，还含有丰富的营养成分，可以放心食用。
但最好将石榴籽搅碎再食用，石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收，直接吞下不易于肠道的消化吸收。
还可以将石榴籽泡酒食用可以起到促进消化的作用，对于肠胃不好的人来说，还是不要食用石榴子，以免造成腹痛，腹泻等症状。
02
吃石榴对身体有哪些好处？
1.杀菌消炎
石榴中的某些天然成分对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌以及各种皮肤真菌等具有很好的抑制作用。
吃石榴可以杀菌消炎，预防一些由细菌导致的炎症类疾病。同时，石榴皮煎剂对流感病毒具有很好的抑制作用，可以用来对抗流感。
2.清新口气
实验证实，石榴中的生物碱具有广谱抗菌作用，可以抑制口腔内部的细菌繁殖。
同时，石榴还带有多酚的清香，食用之后能够帮助消除口腔中的异味，是一种很好的清新口气、消除口臭的食物。
3.控制血糖水平
一般来说，糖尿病患者要注意水果，因为吃太多可能会导致血糖升高。但是适当吃点石榴可以起到控制血糖的效果，对控制糖尿病患者的胰岛素抵抗也很有效。
吃石榴或者饮用石榴汁，可有效控制糖尿病前期和2型糖尿病患者的激素，从而起到控制血糖的作用。
4.预防乳腺癌
石榴因为富含维生素Ｃ和Ｅ以及钾、钙、铁、碘等微量元素，这些营养素可以直接影响芳香酶的水平。要知道芳香酶水平降低，乳腺癌危险将更小。
另外，石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生，进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。也就是说，女人吃石榴对于乳腺癌的预防很有好处！
03
“石榴”不能随便吃？医生提醒：以下5类人要注意，能不吃就不吃！
1.感冒很严重的人
石榴在药理上的作用是具有收敛性，活血和抑菌的功效都很好，如果有腹泻、喉咙发炎的患者食用石榴是有很好的作用效果的。
但是不是所用生病的人群都能吃石榴，比如说感冒发烧者最好不要吃石榴，不然还会加重病情。
2.龋齿患者
石榴中富含丰富的有机酸和糖类物质，吃石榴时，其中的有机酸容易对牙齿表面的牙釉质软化，不利于牙齿氧化。
由于龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏，吃石榴可能会出现牙痛和牙酸的情况，所以不建议龋齿患者吃石榴。
3.慢性胃炎患者
肠胃作为消化吸收食物的重要器官，由于十六中含有较多的柠檬酸和苹果酸，这类物质会加速胃酸的分泌。
患有慢性胃炎，胃溃疡和十二指肠溃疡的人要少吃石榴，否则会使胃酸大量分泌腐蚀胃壁黏膜，不利于胃病的恢复。
4.便秘人群
石榴属于比较难消化的食物，而且石榴果肉里面含有很多鞣质，这种物质会导致便秘情况加重。
石榴是一种性质温热的水果，人体进食后会使体内的热气增多。便秘患者如果一次性过多食用石榴，势必会加重体内的火气而恶化便秘的症状。
5.结石患者
石榴中含有大量的鞣酸，而鞣酸进入人体之后，可能会和体内的钙等反应生成结晶体，故而肾结石、胆结石等结石患者要少吃或者是不吃，以免加重病情。
04
延伸：教你3招，挑出好石榴，皮薄香甜多汁
1.掂一掂石榴的重量
掂重量是挑水果的常用方法，买石榴也适用，一般同等大小的两个石榴，选择比较重的那个更好吃一些。
说明石榴内部的果肉汁水很多，长得比较饱满，口感好甜味高。相反，比较轻的石榴口感就没那么好了。
2.看石榴的形状外观
大家应当挑选那一些外观长相看上去有点方形的石榴，并且还需要有棱有角的，这是因为圆形的石榴通常情况下果皮是相对比较厚。而外观有一些棱角的石榴，口感会更加的清甜，并且果皮也是要薄一些。
3.看小花
看完外观了，我们来看一下“小花”，也就是石榴顶部长得像小花一样的位置，如果“小花”已经开放了，那么说明石榴已经成熟了。
如果“小花”还属于含苞待放的状态，那么这个石榴就是还未成熟到位的石榴，这样的石榴大多口感不甜，不建议购买。
阿兔语录
一只喋喋不休的阿兔
秋风带走的是红叶，一片殷红，一片忧伤，一片远去。
一瓣落花轻轻地滑过指尖，枯萎了往事，飘落了回忆，冷冷的指尖盛开出了措不及防的句点。
风中飘散的多少的思念，远去的方向里没有那么多的来日方长，红尘一梦，花开花落，聚散离合，来日并不方长。#美文[超话]##情感[超话]#
一只喋喋不休的阿兔
秋风带走的是红叶，一片殷红，一片忧伤，一片远去。
一瓣落花轻轻地滑过指尖，枯萎了往事，飘落了回忆，冷冷的指尖盛开出了措不及防的句点。
风中飘散的多少的思念，远去的方向里没有那么多的来日方长，红尘一梦，花开花落，聚散离合，来日并不方长。#美文[超话]##情感[超话]#
为什么股市那些疯涨股，往往不是绩优股，而是那些绩差亏损股？
你有没有仔细想过，股票暴涨背后的炒作逻辑，究竟是什么？
是一堆资金疯抢某一只股票，卖的人少买的人多，所以疯涨。
绩优股不会疯涨的原因一：股票市值大。
就通常而言，业绩差的垃圾股，往往市值仅有几十亿。
而绩优股的市值，少则百亿，多则千亿万亿。
绩优股的市值是垃圾股的几十倍，炒作需要的资金就要几十倍，炒作难度就非常大了。
疯涨的个股往往是游资炒作的，而游资的资金量其实比较有限，通常在几千万到几亿不等。
他们是玩不起那些绩优股的，因为绩优股的盘子太大了。
炒作的本质是市场供需，是资金的力度，是资金能够全身而退的一次博弈，并非价值投资。
所以，在短期这些股票不存在系统性风险，不会出现爆雷的时候，游资更乐于炒作小市值个股，而不是大市值的绩优股。
绩优股潜伏的中长期价值投资资金过多，投机属性太多，一旦这部分长期资金想要减持，那抛售的资金体量庞大，这些投机的游资是接不住的。
所以，大市值的股票，出现疯涨是很难的，因为需要动用的资金量实在是太大了。
绩优股不会疯涨的原因二：炒作空间小。
绩优股的炒作空间小，可能很多人不是很理解。
其实很简单，因为绩优股的价值容易被认可，或者说被公允。
这导致在业绩当下之时，绩优股的价格空间，是比较有限的。
我们通常对绩优股的炒作空间判断，是未来3年的复合增长能达到多少。
比如年复合增长80%，那么3年就是5.83倍，那么理论的炒作空间也就是5.83倍。
如果年复合增长只有30%，那么3年就是2.19，那么理论炒作空间也就2.19倍。
也就是说，资金对于一家绩优上市公司会有一个判断，大致有多少空间。
一旦短期炒作股价疯涨，资金并不会大面积的跟风，反而会逢高减持。
大部分资金对于绩优股的股价会有一个判断，这个判断制约了绩优股疯涨的可能性。
绩优股的上涨，是依托于业绩预期的趋势性上涨，持久性会很长，但爆发力并没有那些垃圾股好。
说白了，垃圾股的价格比较低，估值也是不定的，短期内炒作个3-4倍，可能都不会觉得贵。
所以，从炒作空间来看，垃圾股反而更具备炒作的空间，尤其是在价格上。
绩优股不会疯涨的原因三：盘踞资金多。
股票出现疯涨的另一个必要条件，不仅仅是资金多，而是资金相对集中。
资金集中对应的是筹码要相对集中。
绩优股相对而言，是筹码最分散的一类股票了。
因为资金对于绩优股是盘踞状态，各路资金，短线、中线、长线都非常的多。
这就导致绝对的主力，不仅要花大价钱来收集筹码，还需要提防其他资金的围攻。
短期内把股价炒作翻倍后，不仅没有引来资金的跟风，而是原本很多资金在大幅度获利后的抛售。
这就好像那些散户扎堆的股票，炒作起来也很困难，是一个道理。
潜伏的资金越多，主力资金越是不敢去进行炒作，上涨的空间就越小，炒作难度也就越大。
绩优股的上涨，大多是一步一个脚印，根据整体资金面的换手来判断的，出现连续大幅度上涨的概率是很低的。
垃圾股的情况刚好相反，因为没有太多大资金蹲点，炒作起来会容易很多。
绩优股不会疯涨的原因四：想象空间小。
绩优股的想象空间，相对于垃圾股是比较小的。
很多人可能并不认同，但如果不是从长期来看，而是从短期来看，就是这么一回事。
一个亏损的股票，如果出现了盈利，那么未来的增长率是多少，会不会爆发呢？
一个已经是绩优股的上市公司，出现了一定的业绩增长，那未来的增长率又会是多少呢？
垃圾股是存在乌鸡变凤凰的可能性，不论是重组，还是突然业绩风口就来了。
但是绩优股，尤其是大市值的绩优股，成长性是相对有限的。
如果从题材的角度来看，一个题材对于垃圾股的想象空间，是非常大的，也可能会带来巨大的潜在业绩空间。
但是对于绩优股来说，题材只是增加一部分的业绩预期而已，并不会有太大的想象空间。
所以很明显，垃圾股一旦出现爆发式的题材预期，就可能被资金盯上，做大规模的炒作。
绩优股虽说非常稳健，但是爆发力就会比较弱。
对于短线资金来说，所有的预期都只是炒作的理由而已，本质上就是看赚钱效应有没有。
因此，这部分资金的思路就是找到合适的标的，快速炒作，快速退出。
别看股票出现3-5倍的上涨，但实际资金的收益率，可能也就10%，30%，50%就已经撤退了。
压根没有什么大资金能在一只快速上涨的股票中，短期实现特别高的暴利，因为股票的运作是需要成本的。
那作为散户，要不要去参与这些垃圾股的炒作行情？
如果非要参与，又该注意些什么要点。
就我个人的观点，并不建议散户去参与垃圾股的炒作，或者说是博弈。
因为散户是跟风者，游资是主导者，两者的地位是完全不一样的。
主导者引导着行情，有相对的掌控力，而跟风者无法左右行情，只能顺势而为，一旦迷失在市场里，结果就是亏钱。
如果要把详细的理由说明白，那主要有以下几点。
1、垃圾股本身是幸存者定律，大部分走势极差。
你只看到了炒作中疯涨的个股是垃圾股，认为垃圾股都会有行情。
殊不知那些躺在地板上拼命摩擦的股票，也都是垃圾股。
翻开低价股，那些常年不涨的，大部分都是垃圾股。
看看阶段性的跌幅榜，一年内、三年内跌幅排名居前的，也都是业绩很差的股票。
你只看到了垃圾股炒作时风光的一面，却忽略了垃圾股背后那一幕幕的惨不忍睹的悲壮。
很多时候，我们要明白，投资并不是靠侥幸的，而是要靠大概率的。
你永远看到那些小概率的东西，却对大概率选择视而不见，这肯定是行不通的。
2、垃圾股炒作的行情时间不定，而且周期较短。
垃圾股的炒作，往往是要和市场的风口结合的，并不是时时刻刻都在炒作。
即便是炒作的垃圾股，也是几年炒一轮，大部分时间都在躺平中。
垃圾股只是业绩垃圾，并不是题材垃圾，所以题材和风口时间点的结合，成为了关键。
我们都知道这些股票的疯涨，如果没有业绩的支撑，总体周期是相对比较短的。
这个短，指的是随时可能会结束。
有可能1-2个涨停的脉冲，行情就结束了，都来不及跟风，买入就是直接被收割。
有可能是3-5个涨停，甚至是3倍5倍的行情，不确定性也是非常高的。
时间不确定，周期也不确定，成为了这部分股票要炒作的最大难题。
3、垃圾股可能存在爆雷风险，导致大幅度损失。
垃圾股本身，尤其是业绩亏损的股票，是藏着雷的。
还是会有一些垃圾股最终走向退市这条路的。
可以这么说，买垃圾股做投资，就要准备好承受突如其来，严重损失的可能性。
通常资金炒作垃圾股，也是趁着业绩报表公布周期中，相对没什么消息面的时间点。
因为这个时间段不容易爆雷，风险会更低一些。
而且，现如今的资金疯炒，也开始慢慢地向小市值，业绩平平的个股这个方向展开，对于亏损股，也是尽量能避开就避开。
4、垃圾股大部分时间在下跌，不适合提前潜伏。
如果你非要参与垃圾股，那就要记住最重要的一点，千万不要去潜伏。
几百只垃圾股，最终炒作的可能只有一只，潜伏的结果往往是把自己给埋了。
垃圾股只有跟风的投机价值，在平日里，是不具备投资价值的。
因为企业的业绩上不来，企业的股价就不会有上涨的趋势。
只有等到某些概念，让这部分股票出现了想象空间，并且资金真金白银的投入进来后，垃圾股才可能有一飞冲天的行情。
但在行情结束之后，如果垃圾股没有任何实质，股价又会一路下跌回到原来的位置。
这是一个轮回，因为上市公司本身的价值并没有变化。
5、游资最终收割的对象是散户，结局已经注定。
最后一点要明确，炒作垃圾股的散户，其实就是被主力圈养的韭菜。
大部分垃圾股最终的接盘方，都是散户。
即便有大资金在垃圾股中对赌，一旦行情走完，这部分资金止损都会逃离。
只有那些散户，一旦被套后，傻乎乎地等着解套，一直在山顶上站岗。
所以，故事的结局是，一群跟风者，最终成为了股东，在高位买入，然后随波逐流。
要明白一点，垃圾股的炒作行为是短线的，那么长期持有的结局就是亏钱。
投资和投机，一念之间。
不是说投资一定赚钱，投机一定亏钱，而是投资是长线的事情，投机是看机会和风口。
大部分投资者，尚且不具备投资的能力，但投机的能力更是完全没有。
投机的风口一直在变化，但投资的逻辑却是相通的。
既然财富和投资一样，要慢慢积累，那是去做投资还是投机，也就一目了然了。
你有没有仔细想过，股票暴涨背后的炒作逻辑，究竟是什么？
是一堆资金疯抢某一只股票，卖的人少买的人多，所以疯涨。
绩优股不会疯涨的原因一：股票市值大。
就通常而言，业绩差的垃圾股，往往市值仅有几十亿。
而绩优股的市值，少则百亿，多则千亿万亿。
绩优股的市值是垃圾股的几十倍，炒作需要的资金就要几十倍，炒作难度就非常大了。
疯涨的个股往往是游资炒作的，而游资的资金量其实比较有限，通常在几千万到几亿不等。
他们是玩不起那些绩优股的，因为绩优股的盘子太大了。
炒作的本质是市场供需，是资金的力度，是资金能够全身而退的一次博弈，并非价值投资。
所以，在短期这些股票不存在系统性风险，不会出现爆雷的时候，游资更乐于炒作小市值个股，而不是大市值的绩优股。
绩优股潜伏的中长期价值投资资金过多，投机属性太多，一旦这部分长期资金想要减持，那抛售的资金体量庞大，这些投机的游资是接不住的。
所以，大市值的股票，出现疯涨是很难的，因为需要动用的资金量实在是太大了。
绩优股不会疯涨的原因二：炒作空间小。
绩优股的炒作空间小，可能很多人不是很理解。
其实很简单，因为绩优股的价值容易被认可，或者说被公允。
这导致在业绩当下之时，绩优股的价格空间，是比较有限的。
我们通常对绩优股的炒作空间判断，是未来3年的复合增长能达到多少。
比如年复合增长80%，那么3年就是5.83倍，那么理论的炒作空间也就是5.83倍。
如果年复合增长只有30%，那么3年就是2.19，那么理论炒作空间也就2.19倍。
也就是说，资金对于一家绩优上市公司会有一个判断，大致有多少空间。
一旦短期炒作股价疯涨，资金并不会大面积的跟风，反而会逢高减持。
大部分资金对于绩优股的股价会有一个判断，这个判断制约了绩优股疯涨的可能性。
绩优股的上涨，是依托于业绩预期的趋势性上涨，持久性会很长，但爆发力并没有那些垃圾股好。
说白了，垃圾股的价格比较低，估值也是不定的，短期内炒作个3-4倍，可能都不会觉得贵。
所以，从炒作空间来看，垃圾股反而更具备炒作的空间，尤其是在价格上。
绩优股不会疯涨的原因三：盘踞资金多。
股票出现疯涨的另一个必要条件，不仅仅是资金多，而是资金相对集中。
资金集中对应的是筹码要相对集中。
绩优股相对而言，是筹码最分散的一类股票了。
因为资金对于绩优股是盘踞状态，各路资金，短线、中线、长线都非常的多。
这就导致绝对的主力，不仅要花大价钱来收集筹码，还需要提防其他资金的围攻。
短期内把股价炒作翻倍后，不仅没有引来资金的跟风，而是原本很多资金在大幅度获利后的抛售。
这就好像那些散户扎堆的股票，炒作起来也很困难，是一个道理。
潜伏的资金越多，主力资金越是不敢去进行炒作，上涨的空间就越小，炒作难度也就越大。
绩优股的上涨，大多是一步一个脚印，根据整体资金面的换手来判断的，出现连续大幅度上涨的概率是很低的。
垃圾股的情况刚好相反，因为没有太多大资金蹲点，炒作起来会容易很多。
绩优股不会疯涨的原因四：想象空间小。
绩优股的想象空间，相对于垃圾股是比较小的。
很多人可能并不认同，但如果不是从长期来看，而是从短期来看，就是这么一回事。
一个亏损的股票，如果出现了盈利，那么未来的增长率是多少，会不会爆发呢？
一个已经是绩优股的上市公司，出现了一定的业绩增长，那未来的增长率又会是多少呢？
垃圾股是存在乌鸡变凤凰的可能性，不论是重组，还是突然业绩风口就来了。
但是绩优股，尤其是大市值的绩优股，成长性是相对有限的。
如果从题材的角度来看，一个题材对于垃圾股的想象空间，是非常大的，也可能会带来巨大的潜在业绩空间。
但是对于绩优股来说，题材只是增加一部分的业绩预期而已，并不会有太大的想象空间。
所以很明显，垃圾股一旦出现爆发式的题材预期，就可能被资金盯上，做大规模的炒作。
绩优股虽说非常稳健，但是爆发力就会比较弱。
对于短线资金来说，所有的预期都只是炒作的理由而已，本质上就是看赚钱效应有没有。
因此，这部分资金的思路就是找到合适的标的，快速炒作，快速退出。
别看股票出现3-5倍的上涨，但实际资金的收益率，可能也就10%，30%，50%就已经撤退了。
压根没有什么大资金能在一只快速上涨的股票中，短期实现特别高的暴利，因为股票的运作是需要成本的。
那作为散户，要不要去参与这些垃圾股的炒作行情？
如果非要参与，又该注意些什么要点。
就我个人的观点，并不建议散户去参与垃圾股的炒作，或者说是博弈。
因为散户是跟风者，游资是主导者，两者的地位是完全不一样的。
主导者引导着行情，有相对的掌控力，而跟风者无法左右行情，只能顺势而为，一旦迷失在市场里，结果就是亏钱。
如果要把详细的理由说明白，那主要有以下几点。
1、垃圾股本身是幸存者定律，大部分走势极差。
你只看到了炒作中疯涨的个股是垃圾股，认为垃圾股都会有行情。
殊不知那些躺在地板上拼命摩擦的股票，也都是垃圾股。
翻开低价股，那些常年不涨的，大部分都是垃圾股。
看看阶段性的跌幅榜，一年内、三年内跌幅排名居前的，也都是业绩很差的股票。
你只看到了垃圾股炒作时风光的一面，却忽略了垃圾股背后那一幕幕的惨不忍睹的悲壮。
很多时候，我们要明白，投资并不是靠侥幸的，而是要靠大概率的。
你永远看到那些小概率的东西，却对大概率选择视而不见，这肯定是行不通的。
2、垃圾股炒作的行情时间不定，而且周期较短。
垃圾股的炒作，往往是要和市场的风口结合的，并不是时时刻刻都在炒作。
即便是炒作的垃圾股，也是几年炒一轮，大部分时间都在躺平中。
垃圾股只是业绩垃圾，并不是题材垃圾，所以题材和风口时间点的结合，成为了关键。
我们都知道这些股票的疯涨，如果没有业绩的支撑，总体周期是相对比较短的。
这个短，指的是随时可能会结束。
有可能1-2个涨停的脉冲，行情就结束了，都来不及跟风，买入就是直接被收割。
有可能是3-5个涨停，甚至是3倍5倍的行情，不确定性也是非常高的。
时间不确定，周期也不确定，成为了这部分股票要炒作的最大难题。
3、垃圾股可能存在爆雷风险，导致大幅度损失。
垃圾股本身，尤其是业绩亏损的股票，是藏着雷的。
还是会有一些垃圾股最终走向退市这条路的。
可以这么说，买垃圾股做投资，就要准备好承受突如其来，严重损失的可能性。
通常资金炒作垃圾股，也是趁着业绩报表公布周期中，相对没什么消息面的时间点。
因为这个时间段不容易爆雷，风险会更低一些。
而且，现如今的资金疯炒，也开始慢慢地向小市值，业绩平平的个股这个方向展开，对于亏损股，也是尽量能避开就避开。
4、垃圾股大部分时间在下跌，不适合提前潜伏。
如果你非要参与垃圾股，那就要记住最重要的一点，千万不要去潜伏。
几百只垃圾股，最终炒作的可能只有一只，潜伏的结果往往是把自己给埋了。
垃圾股只有跟风的投机价值，在平日里，是不具备投资价值的。
因为企业的业绩上不来，企业的股价就不会有上涨的趋势。
只有等到某些概念，让这部分股票出现了想象空间，并且资金真金白银的投入进来后，垃圾股才可能有一飞冲天的行情。
但在行情结束之后，如果垃圾股没有任何实质，股价又会一路下跌回到原来的位置。
这是一个轮回，因为上市公司本身的价值并没有变化。
5、游资最终收割的对象是散户，结局已经注定。
最后一点要明确，炒作垃圾股的散户，其实就是被主力圈养的韭菜。
大部分垃圾股最终的接盘方，都是散户。
即便有大资金在垃圾股中对赌，一旦行情走完，这部分资金止损都会逃离。
只有那些散户，一旦被套后，傻乎乎地等着解套，一直在山顶上站岗。
所以，故事的结局是，一群跟风者，最终成为了股东，在高位买入，然后随波逐流。
要明白一点，垃圾股的炒作行为是短线的，那么长期持有的结局就是亏钱。
投资和投机，一念之间。
不是说投资一定赚钱，投机一定亏钱，而是投资是长线的事情，投机是看机会和风口。
大部分投资者，尚且不具备投资的能力，但投机的能力更是完全没有。
投机的风口一直在变化，但投资的逻辑却是相通的。
既然财富和投资一样，要慢慢积累，那是去做投资还是投机，也就一目了然了。
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