冬来落叶满地金
今天立冬，去园区散步，便想去寻找冬天来临满地金黄落叶的感觉。凡是在你感觉里有的东西，便一定会找得到。开始有些失落，落叶满地飘零，但都不是我想要的样子。然而就在我几乎失望而归的时候，终于找到了我想象中的金色的落叶。真的是很漂亮！她们也曾高悬枝头，有过生机勃发和傲然绽放。当韶华逝去她们悄悄的回落大地，是如此的安静、满足和美丽，不动声色的迎接着冬的到来。我就是要寻找她们这最后的美丽，并把这美丽的一刻永远定格在画面里。想以此告诉人们也告诉自己，落叶可以是美丽的，也正如人的晚年的生命也可以是美丽的一样。落叶也不惧怕寒冬，因为她已经回归大地，化做泥土，归于永恒。

今日立冬，宜收阳养肾，一定要做这件让你肾好、身体暖暖的事！
立冬后，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。
人也要逐渐收敛阳气，倘若在这个节气，人的阳热得不到收藏，或收藏得少，极易伤害肾气，来年春夏会多虚寒伤病，四肢痿弱逆冷等。https://t.cn/A6onxMu4
宜早睡晚起：中医认为冬主收藏，所以冬三月应早卧晚起，注重补阴才会事半功倍。
宜驱寒就温：立冬后气候寒冷，着衣应注意薄厚适度，因衣着过少过薄即易感受寒邪而耗损阳气。而衣着过多过厚则使人体腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪也会易于侵入，故穿衣应做到薄厚适度。
宜多晒太阳：冬天还应多晒太阳，可起到壮人阳气、温通经脉的作用。#养生[超话]##健康[超话]##冬季养生[超话]##冬天养生##女性养生[超话]##冬养肾##今日立冬[超话]##今日立冬##立冬[超话]#

一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。
安静的小巷，秋叶已悄然被北风吹尽，黯淡的枝头也日渐凝结冬的寒冷。
立冬时节，万物休养生息，为来年的生机勃发养精蓄锐。
森灵王们在的地方都入冬了吗，是不是都在抱紧自己的小被几了？

[浮云]今日鸡密：秋韵尚存
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