为什么高血压、糖尿病、冠心病病人越来越多？为什么发病年龄越来越年轻化？
三十年前，高血压、糖尿病比现在少得多，年轻的心梗、脑梗病人也很少见。现在，谁周围没有很多高血压、糖尿病、冠心病病人？三四十岁发生心梗、脑梗的病例屡见不鲜。为什么会出现这种情况？我们该怎么做？
最重要的一个原因是，四十年间国人每天摄入的热量几乎增加了一倍，从1594卡到3108卡。
吃进这么多热量，如果能够及时消耗掉也行，我们也不会长成大肚子，发生高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸的可能性也不会明显增大，发生心梗、脑梗的风险也就没那么高。
然而，问题恰恰出在这里。现在的中青年人吃的越来越多，运动却越来越少：几十年前人们上下班、串门会友、接送孩子、菜市场买菜、上下楼爬楼梯都靠双脚，能够骑个自行车就算很享受了。
现在呢，不是开车就是坐车，至少也要骑一个电车吧？一两层楼也要坐电梯，以工作忙累为由不出去运动，你吃进去那么多好东西往哪儿用啊？只有长在身上了。于是，一胖招百病，各种各样的“富贵病”接踵而至。于是，高血压、高血脂、糖尿病的病人比比皆是，如果不好好控制，这些疾病所造成的结果就是从头到脚的动脉都形成了斑块，于是心梗、脑梗就越来越多见、越来越年轻了。
年轻人，道理就这么简单，解决问题的方法也很简单——少吃多动！如果不慎发生了高血压、高血脂、糖尿病，就要及时的正规治疗，尽量避免心梗脑梗的发生。

【意外！这位抖音“网红”流浪汉身份揭晓，他在衢州的结局暖哭...】#南孔圣地，衢州有礼#离家660公里，流浪3108天。11月10日，安徽小伙朱磊到龙游县湖镇镇“安居”一个月后，成为了抖音平台的“网红”，还和失散多年的亲人相聚于此。一家人相拥后喜极而泣的背后，是当地居民真情以待“流浪汉”的感人故事。https://t.cn/E2hfMGJ

#银川爆料##宁报看点#【前三季度宁夏居民收入增长率西北居首】10月23日，记者从国家统计局宁夏调查总队了解到，今年前三季度，我区城乡居民人均可支配收入15518元，增长9.2%；城镇居民人均可支配收入22771元，较上年同期增加1790元，增长8.5%；农村居民人均可支配收入7466元，较上年同期增加622元，增长9.1%。城乡居民人均可支配收入增速较上年同期基本一致，较上半年城镇和农村居民收入增幅分别提升0.3和0.2个百分点。

　　在全国31个省（自治区、直辖市）中，我区城镇居民收入增速排名第6位，农村居民收入增速排名第13位，较上半年排名均有上升。

　　前三季度，我区全体居民收入增长9.2%，比上半年高0.2个百分点，比全国平均增速快0.4个百分点，位居全国第8位，西北五省第1位。其中城镇居民人均可支配收入增长8.5%，增速与上年同期保持一致，较上半年上升0.3个百分点；比全国平均增速快0.6个百分点，位居全国第6位，西北5省第1位；农村居民人均可支配收入增长9.1%，增速较上年同期上升0.2个百分点，较上半年上升0.2个百分点，比全国平均增速快0.2个百分点，位居全国第13位，西北五省第2位。

　　“农民收入增长快于城镇居民，城乡收入差距继续缩小。”针对城乡居民收入增长特点，宁夏调查总队相关负责人介绍说，前三季度我区城镇居民人均可支配收入22771元，农村居民人均可支配收入7466元，全区城乡居民收入倍差为3.04，较上年同期缩小0.03。

　　工资性收入依然是城乡居民收入主要来源。前三季度，宁夏城镇居民人均工资性收入15131元，增长8.9%，农村居民人均工资性收入3108元，增长7.1%，工资性收入在城镇居民和农村居民的可支配收入中所占比重分别为66.5%和41.6%。 https://t.cn/RczTWJ5