如果你爱我

请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己

你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则

因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我

若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立

因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养

牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂

宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”

自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨

我愿你的爱象阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予

因为
你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接 
永不枯竭，永远照耀

请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己

爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道
不然爱不能经由你而流向我

你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则

除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你

我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此

生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己

（维吉尼亚·萨提亚）

如果你爱我一一爱的法则
          一—萨提亚

请你爱我之前   先爱你自己
爱我的同时   也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西

你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立

因为剥削你
并不能让我得到滋养
把你碗里的饭   倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己  来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到
“我不值得”

自我牺牲里   没有滋养
有的是期待   压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚   怨恨
甚至仇恨

我愿你的爱   像阳光
我感受到温暖   自在   丰盛喜悦
我在你的爱里滋养   成长
我从你那里学会   无条件的给予
因为你让我知晓   我的富足
与那爱的源头连接
永不枯竭
永远照耀

请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己   并不是爱的表达方式

爱的源头就在那里
然而   除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
然而   那不是我想要的

爱自己   是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到   充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为   我也爱你

我爱你
必先爱我自己
否则   我无法爱你
而你   亦当如此
生命的本质
是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会    好好爱自己

生命或许出现那么一个人

看过你所有写过的状态
也许 走过你每张照片的风景⛰️
甚至去你路过的地方
找寻你的信息
试着听你听的歌
看你喜欢看的书
弥补你的青春
她迟到的时光‍♀️

青春
每个人的组成部分或好或坏
“心花路放”有句台词 可能不准但它确诠释了
我之前的青春 可能不是那么完美 但那也是我人生的一部分啊[并不简单]

如此情深 却难以启齿
原来你若真爱一个人
内心酸涩
反而会说不出话来
甜言蜜语
多数说给不相干的人听

早知如此绊人心，何如当初莫相识。

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选我所喜欢的 爱我所喜欢爱的 [爱你]

庚子年正月初七