#莲园分享# 【热爱生活，做一个内心有光的人】心里有光，不仅能照亮自己，也能照亮别人。自信自强，保持热爱，以积极的人生态度，义无反顾地追寻梦想。活在当下，接纳自我，每个人都是独一无二的存在。所谓幸福感，源自一颗热爱生活的心。愿你心向阳光，不忧过往，不惧将来。周末，早安！（via@人民日报 )

家庭中的“松弛感”
周五晚上我们全家一起散步时，问孩子：最近有没有什么愿望？有没有什么想玩的想吃的，想做的事儿？土豆愣了想了一会儿说没有！
是真的生活中已经没有追求了，还是学会淡漠了身边的追求？
周六晚，孩子想要踢足球（我想想答应了），夜里爸爸买了烧烤，孩子吃了很开心，念念不忘，说是意外的开心

在生活和带娃的压力、琐碎、疲累下，我们父母都让自己活得像拉满了的弓、拧紧了的发条、上了膛的枪！
一个具有“松弛感”的家庭，不会把生活中的小意外、小状况看作是威胁，更不会因此而情绪失控，反而会以更积极乐观、稳定的情绪状态应对生活中的一切。

当孩子犯错时：你是指责，还是接纳？
与其让怒火吓坏孩子，不如轻轻责人，重重责事，做一个温和而坚定的家长。
真正的松弛感，就是小题不大做。

当孩子撒谎时：你是一味责骂，还是耐心询问原因
正如“南风效应”所启示的那样：
刺骨的寒风只会让行人把外衣越裹越紧，温暖的春风才能让行人主动脱下外衣。
当孩子身上出现问题，我们与其情绪激动地呵斥打骂，不如淡定从容地用爱感化。

只有先让孩子感受到爱，孩子才会如你所愿地从善向上。

快乐的方式有很多种，最直接的，就是见到你。
我的愿望不多，只希望你能快乐‎！光是遇见，就已经很美好了！
有一天，当你走过蔓草荒烟，我便在那里向你轻声呼喊，以风声，以水响。
爱似玫瑰，使你欢喜，也使你流泪。有一个可以思念的人，就是幸福。
我觉得做一个善良，沉着，真实的人，已经是很富有了。