当我开始真正爱自己
时光不经用，转眼已半生。
当我们尝遍了生活的酸甜苦辣，经历了人生的坎坷波折，我们还来不及好好感谢自己，来不及真正疼爱自己，岁月就匆匆而过。
有一段话这样说：
“对着镜子真诚地说二十遍‘我很爱很爱我自己’，如果说完之后，你发自内心的笑了，那你就是真的爱自己。如果说着说着你就哭了，那么你根本就不够爱自己。”
当你第一遍说出口的时候，你会感觉很扭捏，难以开口。之后第二遍、第三遍、第四遍······当你说到第八遍的时候，声音开始颤抖起来。
说到第15遍的时候，各种过往的情绪全涌了上来。
我们都渴望能够做最真实的自己，而生命也应该回到真实。
我们不能为了去迎合别人就忽略自己的感受，要先爱自己才能再爱别人啊。
因为，只有具备爱自己的能力，你才具备被人爱的资格。
因为，只有你知道爱自己，你才真正学会了爱这项技能。
今天，诗词君送给大家一首《当我开始真正爱自己》，愿我们都能在新的生活中找回自己，唤醒自己，未来，更好的去爱自己！
《当我开始真正爱自己》
作者/卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，
不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
"真实"。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
"尊重"。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
"成熟"。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
"自信"。
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
"单纯"。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
"自爱"。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
"谦逊"。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
"完美"。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这就是
"生命"！
来源：诗词天地
时光不经用，转眼已半生。
当我们尝遍了生活的酸甜苦辣，经历了人生的坎坷波折，我们还来不及好好感谢自己，来不及真正疼爱自己，岁月就匆匆而过。
有一段话这样说：
“对着镜子真诚地说二十遍‘我很爱很爱我自己’，如果说完之后，你发自内心的笑了，那你就是真的爱自己。如果说着说着你就哭了，那么你根本就不够爱自己。”
当你第一遍说出口的时候，你会感觉很扭捏，难以开口。之后第二遍、第三遍、第四遍······当你说到第八遍的时候，声音开始颤抖起来。
说到第15遍的时候，各种过往的情绪全涌了上来。
我们都渴望能够做最真实的自己，而生命也应该回到真实。
我们不能为了去迎合别人就忽略自己的感受，要先爱自己才能再爱别人啊。
因为，只有具备爱自己的能力，你才具备被人爱的资格。
因为，只有你知道爱自己，你才真正学会了爱这项技能。
今天，诗词君送给大家一首《当我开始真正爱自己》，愿我们都能在新的生活中找回自己，唤醒自己，未来，更好的去爱自己！
《当我开始真正爱自己》
作者/卓别林
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，
不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
"真实"。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
"尊重"。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
"成熟"。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
"自信"。
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
"单纯"。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
"自爱"。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
"谦逊"。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
"完美"。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这就是
"生命"！
来源：诗词天地
如何拒绝父母过分的要求？
网友提问：我的父母很喜欢以损害自己身体的方式来表达对我的“爱”，这让我很难面对，且这种“爱”根本不是我需要的。
比如，近几年我一直在外地工作，在我并不需要任何毛衣的情况下，我的母亲总会不顾我在电话里的反对，自己偷偷在半夜织针脚极密的毛衣（她尚未退休，白天还有工作），每年过年回家时，我都会看到五六件她所谓的“惊喜”，而她的视力大幅下降，且毛衣也几乎都不合身。
又比如，我现在也有了收入，定期会给父母打钱，他们尚未退休，每月的收入也属于小康水平，但他们近期居然在没有告知我的情况下，自己给家里的房子做了装修（没有请任何装修工人），结果现在都因为刷墙时摔倒住了院，我请假回家他们告诉我，装修是觉得“我会喜欢”，但事实上我从没提过，并且多次告诉过他们老房子保持原样就很好。
还有许多类似的“自我感动”的行为，我很不理解，但怎么劝说都还是如此，可以说觉得非常难受，有种奇怪的负罪感，并且也很担心他们哪天又出什么事进医院。
王盐老师，请问您觉得应该怎么处理比较好呢？
王盐：
有很多人问过我关于如何父母相处的问题，其中的很多问题都很幼稚。
如果是那种父母得绝症了，是陪父母还是发展事业什么的，我还能理解。
但我特别不理解的是，很多小事，他们也不知道该怎么做。
同样的事情，如果发生在他们和朋友、陌生人身上，我相信他们是可以知道该怎么做的。
但发生在父母身上，他们的大脑就好像宕机了。
我不禁要问，是什么让这些人变成了父母的奴隶？
一个陌生人要杀害你，和你的父母要杀害你，有本质区别吗？
难道陌生人这样做，你要反抗，父母这样做，你就乖乖等死？
我们来具体看看你的问题。
1、「在我并不需要任何毛衣的情况下，我的母亲总会不顾我在电话里的反对，自己偷偷在半夜织针脚极密的毛衣（她尚未退休，白天还有工作），每年过年回家时，我都会看到五六件她所谓的“惊喜”，而她的视力大幅下降，且毛衣也几乎都不合身。」
如果换做是我，我会和她好好沟通这件事，如果无法沟通，我就会当着她的面，把她织的毛衣剪掉，扔到垃圾桶里。
2、「但他们近期居然在没有告知我的情况下，自己给家里的房子做了装修（没有请任何装修工人），结果现在都因为刷墙时摔倒住了院，我请假回家他们告诉我，装修是觉得“我会喜欢”，但事实上我从没提过，并且多次告诉过他们老房子保持原样就很好。」
这应该是你父母的房子吧？
他们愿意做什么是他们的自由，与你无关。
如果你想阻止他们，也很简单，告诉他们再这样，以后就不要联系了。
手机有拉黑功能的。
我所说的这些，看上去是不是很极端？
年纪大的人，他们的观念几乎是无法被改变的，能讲道理讲清楚的父母，不会做这些事情，不讲道理的父母，你沟通也没有用。
你必须用「事实」而不是「道理」来让他们明白，哪些事情是不能做的。
例如说，你父母想和你聊天，聊的很开心，但他们开始强迫你做某些事情的时候，你就不再和他们联系了。
当他们和你谈别的事情，你依然可以沟通，但谈到某件事，你就拒绝联系。
那么父母就会没办法的接受现实——正常沟通，就有亲情；强迫孩子，亲情就没了。
你可能会问，万一我这样强硬，我父母出事了怎么办？我会后悔的呀。
这就问到重点了。
这就叫做亲情绑架，你的父母绑架了「他们自己」，进而逼迫你服从他们的欲望。
你为了「人质」的安全，只能服从。
所以你要明白一件事情，如果你的母亲，因为你没有穿她编织的毛衣，从楼上跳下去了，那么到底是谁害死了她？
是她自己，还是你？
如果你认为是你害死了母亲，是你导致了悲剧的发生，那你就乖乖的当你的奴隶。
当然我不觉得成为父母的奴隶很糟糕，因为大多数父母毕竟还是爱孩子的，也不会真的加害于你，只是他们自身不够成熟，会给你带来很多烦恼罢了。
所以是否要成为父母的努力，选择权在你。
无论做出哪种选择，你觉得没问题就好。#微博新知博主#
网友提问：我的父母很喜欢以损害自己身体的方式来表达对我的“爱”，这让我很难面对，且这种“爱”根本不是我需要的。
比如，近几年我一直在外地工作，在我并不需要任何毛衣的情况下，我的母亲总会不顾我在电话里的反对，自己偷偷在半夜织针脚极密的毛衣（她尚未退休，白天还有工作），每年过年回家时，我都会看到五六件她所谓的“惊喜”，而她的视力大幅下降，且毛衣也几乎都不合身。
又比如，我现在也有了收入，定期会给父母打钱，他们尚未退休，每月的收入也属于小康水平，但他们近期居然在没有告知我的情况下，自己给家里的房子做了装修（没有请任何装修工人），结果现在都因为刷墙时摔倒住了院，我请假回家他们告诉我，装修是觉得“我会喜欢”，但事实上我从没提过，并且多次告诉过他们老房子保持原样就很好。
还有许多类似的“自我感动”的行为，我很不理解，但怎么劝说都还是如此，可以说觉得非常难受，有种奇怪的负罪感，并且也很担心他们哪天又出什么事进医院。
王盐老师，请问您觉得应该怎么处理比较好呢？
王盐：
有很多人问过我关于如何父母相处的问题，其中的很多问题都很幼稚。
如果是那种父母得绝症了，是陪父母还是发展事业什么的，我还能理解。
但我特别不理解的是，很多小事，他们也不知道该怎么做。
同样的事情，如果发生在他们和朋友、陌生人身上，我相信他们是可以知道该怎么做的。
但发生在父母身上，他们的大脑就好像宕机了。
我不禁要问，是什么让这些人变成了父母的奴隶？
一个陌生人要杀害你，和你的父母要杀害你，有本质区别吗？
难道陌生人这样做，你要反抗，父母这样做，你就乖乖等死？
我们来具体看看你的问题。
1、「在我并不需要任何毛衣的情况下，我的母亲总会不顾我在电话里的反对，自己偷偷在半夜织针脚极密的毛衣（她尚未退休，白天还有工作），每年过年回家时，我都会看到五六件她所谓的“惊喜”，而她的视力大幅下降，且毛衣也几乎都不合身。」
如果换做是我，我会和她好好沟通这件事，如果无法沟通，我就会当着她的面，把她织的毛衣剪掉，扔到垃圾桶里。
2、「但他们近期居然在没有告知我的情况下，自己给家里的房子做了装修（没有请任何装修工人），结果现在都因为刷墙时摔倒住了院，我请假回家他们告诉我，装修是觉得“我会喜欢”，但事实上我从没提过，并且多次告诉过他们老房子保持原样就很好。」
这应该是你父母的房子吧？
他们愿意做什么是他们的自由，与你无关。
如果你想阻止他们，也很简单，告诉他们再这样，以后就不要联系了。
手机有拉黑功能的。
我所说的这些，看上去是不是很极端？
年纪大的人，他们的观念几乎是无法被改变的，能讲道理讲清楚的父母，不会做这些事情，不讲道理的父母，你沟通也没有用。
你必须用「事实」而不是「道理」来让他们明白，哪些事情是不能做的。
例如说，你父母想和你聊天，聊的很开心，但他们开始强迫你做某些事情的时候，你就不再和他们联系了。
当他们和你谈别的事情，你依然可以沟通，但谈到某件事，你就拒绝联系。
那么父母就会没办法的接受现实——正常沟通，就有亲情；强迫孩子，亲情就没了。
你可能会问，万一我这样强硬，我父母出事了怎么办？我会后悔的呀。
这就问到重点了。
这就叫做亲情绑架，你的父母绑架了「他们自己」，进而逼迫你服从他们的欲望。
你为了「人质」的安全，只能服从。
所以你要明白一件事情，如果你的母亲，因为你没有穿她编织的毛衣，从楼上跳下去了，那么到底是谁害死了她？
是她自己，还是你？
如果你认为是你害死了母亲，是你导致了悲剧的发生，那你就乖乖的当你的奴隶。
当然我不觉得成为父母的奴隶很糟糕，因为大多数父母毕竟还是爱孩子的，也不会真的加害于你，只是他们自身不够成熟，会给你带来很多烦恼罢了。
所以是否要成为父母的努力，选择权在你。
无论做出哪种选择，你觉得没问题就好。#微博新知博主#
人活着究竟有什么意义？
无法回答我自己。
当你有一天不再渴望美食，不再拥有对物质的希求，不再担心人言可畏，不再向往远处的高峰，生活一切循序而行 ，一副波澜不惊的泰然，你在路旁静静地行，没有人可以打扰到你。
如果那样的话，人活着还有什么意义？难道只是为了品尝这尘世间的苦涩？
[浮云][浮云][浮云][浮云][浮云][浮云]
无法回答我自己。
当你有一天不再渴望美食，不再拥有对物质的希求，不再担心人言可畏，不再向往远处的高峰，生活一切循序而行 ，一副波澜不惊的泰然，你在路旁静静地行，没有人可以打扰到你。
如果那样的话，人活着还有什么意义？难道只是为了品尝这尘世间的苦涩？
[浮云][浮云][浮云][浮云][浮云][浮云]
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