你抑郁了吗？
朋友买了新车你没买，朋友换了大房子你没换，朋友升职加薪了，你原地踏步，老婆说，你看看人家，你一顿操作猛如虎，结果还不如从前，消沉烦躁焦虑绝望悲观厌世，你抑郁了，抑郁症是造成死亡和疾病的第二大原因，抑郁症患病率是3%-5%，全世界有接近2亿人精神抑郁，其中发展中国家是抑郁症的高发地。除了先天基因异常以外，生活节奏快社会竞争激烈心理压力大心理不平衡等是主要病因，心为身主，心主导着身体的一切，身边的环境时时刻刻都在发生变化，由于我们绝大部分人的心是飘忽不定的，心如原上草，随风摆动，外界任何变化便直接在心上所出了反应，忽悲忽喜，时哭时笑，得到就开心，得不到就难过，一天天的情绪就像坐过山车一样，这不就是疯子吗？只是我们自认为自己是正常人而已，霖霖细雨，
在你看来是泥泞烦躁，与我而言却是浪漫传情，境随心转，万物唯心造，只有一颗心，如如不动，方能度一切苦厄。

境是唯心所现，心是仗境而生，见境即是见心，迷心即去逐境。境在心中，境自随心而转，心在境中，心自随境而动。心由境心，境由心境，境由能境，能由境能。心真境即真，心如境即如，心妄境即妄，心空境即空，境不住心心自主，心不缘境境自融。迷者心常随境转，转处皆入妄，觉者心亦随境转，转处自圆通。 https://t.cn/ReN5aUi

我心即宇宙，宇宙即我心。

生活是由小事所组成的，没什么大事，但小事累积起来就成了大事。
单单一个小小的善念也许看起来没什么，但光是那个念头即是大大的福报。
单单一个小小的动作也许看起来没什么，但光是那个行动即是大大的善行。

思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强振波。

心即是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么相，你就是那个东西，你应你自己的供养，【自心取自心】。

每个念头就像一颗种籽一样，在种籽里面，你无法看到大树，但只要你播下种籽，并持续浇水灌溉，种籽自然会把自己所需的东西，吸引到身边来，而成长茁壮。

佛教给我们，万法唯心所现，唯识所变，随心应（现）量。都是自己念头造成的。这个真搞清楚、搞明白了，起心动念纯净纯善，念念观照、转烦恼为菩提智慧，一心为众生，积功累德。

只要你能保持、不失掉，时时事事处处观照，就成真佛了！

回归自性，回归自性之后才能普度众生，证得大圆满。 https://t.cn/z8AM7KJ