刘总出差后的每个晚上我都是开着灯睡觉，然后头梦进被窝，并且会在夜里醒好几次[苦涩]总觉得家里有声音，咋个越活胆儿越小[苦涩]希望刘总早点回家，我想睡个好觉[苦涩]
大概也是没有刘总在我锻炼的时候端着高脚杯喝着红酒监督我的缘故，我运动划水导致这两天体重卡住了[黑线]也没几斤下去怎么就瓶颈期了[黑线]他回来后我似乎没法交差了[汗]
做个等待老公回家的老婆真难，做个等老公回家的漂亮瘦子老婆更难！[跪了][跪了][跪了]
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#和花卷一起快乐减脂#
苹果型身材增肌塑型Day 1️⃣9️⃣
身高: 174cm 初始体重: 63.3kg 体脂: 28％
今日体重:
休息一天不运动！
因为我的肩背真的过于酸爽了[苦涩][苦涩]
最近睡觉不太好 晚上睡觉总是会醒好几次
姐妹们都怕黑吗
我晚上醒的时候就有点怕怕的诶
被子都不敢离开身体 真是越活越完蛋！
我要好好练练胆儿！！！
饮食
早：奶酥碱水球 | 炒蛋 | 猕猴桃 | ☕
午：烧腊饭
晚：小鸡粉条砂锅 | 葱油饼
运动
#减肥打卡##健康减肥##plog博主日记# https://t.cn/RVASH3i
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我哭了啊！！
我越活越胆儿小[微笑][微笑][泪][泪][泪]
两个女生住酒店太没安全感了....！！
T^T我发誓 我以后要少看那些遇害类似影片新闻..
[泪]即使我们现在住的这个酒店安保已经很不错
但 我老听见门外 门锁响的声音[泪]我没办法安心的睡觉....我甚至不敢闭眼.......
图2(我把小吴叫醒 我们用衣架扣住门锁..
图1 (我一定要开灯睡觉.......长这么大第一次这么没有安全感！！剩下的几天我该怎么度过啊啊啊啊啊 https://t.cn/R2WxQOQ
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