忽而生在世，忽而死期至，可怜无端世上走一遭。
从生到死有多远？只在呼吸之间。最后谁都要两手空空地走，人生苦短，何必自寻烦恼，折磨自已。人生能有多复杂，是谁乱了红尘，是谁搁浅了幸福，人生当是越简单越快乐。
世间万相皆由心生，一念起万水千山皆有情，一念灭沧海桑田已无心。
心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱。
欲念能节制，身心自轻安。
人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。（敢为天下先NO1）

「斬斷身心執著各自休息：當巴在瑪雅雪山說：“我們不要貪戀身境之物，有了貪戀獲得，使自心讓出一席之地，如此便有苦。我們也不必把心中具足的投向世間，愚癡地期望獲得什麽，這也會有苦難。”不要使身執于心，亦勿使心執于身，斬斷身執著的貪欲，使身心在各自的境界休息，各自蘇息，這將達到解脫。」 〜 帕當巴桑吉尊者

「斬斷身心執著各自休息：當巴在瑪雅雪山說：“我們不要貪戀身境之物，有了貪戀獲得，使自心讓出一席之地，如此便有苦。我們也不必把心中具足的投向世間，愚癡地期望獲得什麽，這也會有苦難。”不要使身執于心，亦勿使心執于身，斬斷身執著的貪欲，使身心在各自的境界休息，各自蘇息，這將達到解脫。」 〜 帕當巴桑吉尊者