#读书备忘笔记#

《你“好像”…也都懂》

*改变你的解释方可改变你的行为。

*所谓健康成长，其实是修补缺陷的重塑过程。

*每一段记忆都有其必然性，藏着某种无意识的目的，没有哪段记忆是微不足道或一文不值的。

*展现一个人的独特之处，那一定是他的幻想和想象。

*虚荣更危险之处在于，它使人只关心自己，对于他人，他唯一的想法就是“他们是怎么看我的*虚荣是最能阻碍人自由发展的一种性格特征。

*平常心对待他人的称赞和赞扬。

*每一个盛气凌人的举止背后都藏着一颗亟待掩饰的自卑之心。

*克服自卑感最好的方法就是社交。

*有自卑情结的人会在某种特定的情况下否定自己的价值和人生意义，为自己的行为设限。

*当一个人会夸大某事件的结果就会产生焦虑。

*"深呼吸:事已至此，我能做什么?

——读阿德勒的《走出孤独》

这么多年终于找到了不喜欢果郡王的原因
每年必看的甄嬛传，每次都把甘露寺直接跳过，这次三倍的时候突然被一条弹幕笑到哈哈哈哈哈哈。
是我我也不喜欢[允悲]

其实我感觉就是果子从小没吃过苦，他不懂怎么心疼人，柴米油盐他一样不懂，他只会谈诗论画，恰巧甄嬛也是，不谙世事，他俩都有那么一股子不接地气的感觉，那会果子还说假死，然后他们去做一对布衣夫妻，如果真的得偿所愿，估计也是一地鸡毛了。温太医就是太接地气了。

刚刚看全嘻嘻的视频特别有感触的一段话（虽然是佳佳说的）：

“保留好奇心也好，保持一个温和善良不势利的态度也好，其实真的是非常奢侈的一种东西，我们的教育和能力换来的虽然不是财富，却是保留这些东西的资格。就是因为受到了教育，拥有强大的工作能力，建构了安全感，我才能够温和。否则这是一个强烈竞争的时代，人们是会撕咬、看到有资源的人就要贴上去的那种势力，那是因为没有安全感。”

以及图中几年前听过的美国首席大法官罗伯茨在儿子初中毕业典礼上的发言，当时看完视频心想，假如能够幸运地一直不经历这些痛苦，即便一直无知，是否也更接近主观的幸福？可是仅仅以这几年的经验，我现在觉得并没有人真的能够永远“幸运地保持无知”。在漫长的一生中，总有这样那样的际遇，触发人开始觉知。