#高伟光误入浮华# [抱一抱]#高伟光江河之上#

在知乎看到的一段话：

高伟光是个什么样的人？

个人觉得是一个真诚、努力，把工作和生活分的很清的好演员。重点演员，在内娱演员和明星是不同的，演员低调很少营销，除了进组演戏，休息时间就是回归自己现实生活，感谢粉丝又与粉丝保持距离，工作与生活分的很清。所以如果你想要粉高伟光，那你就要耐得住寂寞，他不会像流量明星那样频繁营业，立人设，你只要关注他的每部作品就好，他不会让事业粉失望。

《拆掉思维里的墙》day01

只有拆掉思维里的墙，才能突破限制。

很多时候我们渴望改变，但是内心总有一堵墙在阻碍我们的进步，在反反复复的“是的，我应该”和“但是，我不行”之间徘徊不前，最终成为了所谓“安全感”的奴隶，失去了改变的机会

其实很多时候，限制我们是思维里那堵看不见的“墙”，如果你在内心中一直否定自己，最终你真的做不到，如果你觉得自己可以变得强大，那你就会努力朝成功的方向努力，即使遇到问题，也是方法比问题多

你怎么看到一件事情，很大程度上决定你的决断和你的努力程度！

很多人在面临充满不确定的 未来时，在前进的路上遇到一点问题，就会不自觉的去用受害者思维去思考，就会觉得这个世界不公平，甚至还会抱怨，把失败的原因都归在事情上，而不是从自身考虑问题

这就是受害者思维的第一个典型特点，推卸责任。除此之外，受害者思维还有以下几个特点：心安理得的做坏事（工作浑水摸鱼）、分享加强（喜欢比悲惨）.......

想要真正的摆脱受害者思维，就必须要勇于跳出受害者思维，坦然接受现实，凡事要学会从积极的角度去考虑问题，强大自己的内心，成为命运的掌控者！

用积极的心态去看待这个这个世界，去重现看待审视自己的生活和工作，你会发现生活其实真的很美好，只是我们的心态太过于悲观和消极。

不管过去的生活、工作如何，请勇敢的迈过去，重新认识过去，更好的掌握未来，遇见更好的 自己！

#子苓阅读时光##读书笔记##阅读v时代#

#索达吉堪布[超话]# 这只是个幻象
如果我们接受了痛苦，它是否就会转化为快乐？
索达吉堪布：因为痛苦没有自性，所以，正在经历的痛苦可以转为快乐。
当你在日常生活中遇到痛苦时，如果能仔细分析、观察它，你就会发现，原来这种痛苦的感受，既不在外，也不在内，不在过去，也不在未来，而所谓的现在，不过只是一刹那，转瞬即逝。换句话说，如果你认识了痛苦的自性，那通过观察它的本体，就可以把痛苦转变成智慧，得到无上的安乐。
修行好的人是可以做到这一点的。