我现在仍不能保持一个规律、健康的作息。
很惭愧，
在18岁以后常常仗着年轻的身体，通宵达旦、以供玩乐。
直到近两年，才发觉自己的身体状况越发向“亚健康”靠拢。

很早以前也读过于娟的《此生未完成》，作为一个母亲，她的言语之间无不流露出对既存时间和鲜活生命的渴望。
我也曾因此有过审慎的思考，健康的生活方式、可能致癌的甲醛、饮食等等。
但是就像交通事故一样，非亲身经历的事情、伤痛总是会被遗忘、淡化。
中国人总是含蓄，对于“死亡”也总是讳莫如深。但是死亡真的离我们很近。

每一分、每一秒，都有生与死的轮回。
有人欢笑，有人哭泣。
人生有很多不如意，一定要珍惜此刻。
好好活着，天天向上。

#此生未完成#

想写一写对于“生与死”的想法。
我想我应该是怕死的，但有时又觉得如果死去，所有的一切都解脱了，最终是没有勇气面对死亡的，想要好好活着，让每一天都过得不后悔就好。
最近总刷到为了生孩子而不顾自己生命的视频，上个月最亲的唯一的一个舅舅离世，让我一下子成长了许多。作为年轻人，放弃自己的生命，父母以后怎么办？孩子以后怎么办？
舅舅离世的事至今还瞒着九十高龄的外婆，几年前面对了二舅的离世，现在不敢让她再面对这样的事情。
所以，好好活着，好好生活，好好珍惜现在的每一天，加油！ https://t.cn/RiBJj1F

活着，并不是要增长“自我良好”的感觉，而是要去好好思维生命的真实涵义。如果人们只是一味地以自我为中心，去把短暂的快乐建立在别人的痛苦上，也必定是苦哈哈地走完一生。为何不多一些舍己为人的无私与奉献呢？看淡自己的存在感，从每个善念善行中点滴积累充实。为什么不能走完自己的此生，同时也照亮别人的一生呢？生与死对于每个人都是平等的，时间的早晚不是重点，关键是如何度过有意义的一生。如果在颠倒梦想之中，不停地以自我为中心，到离世时会无比惶恐，倍感失落，在无常到来的那一刻会措手不及。
佛菩萨们的慈悲爱怜，绝对不会让大家最后得到加持的结果是眷恋此生，执着轮回。在修行路上让大家尝到一点顺境的甜头，那是关爱；但在逆境中，让大家警醒和觉知轮回之苦，才是莫大的慈悲！——敬摘录夏迦俄热仁波切微信 https://t.cn/Rqz8f8V