【[并不简单]蹲便vs坐便，哪种让排便更顺畅？】从生理学上来说，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅。从姿势上来说，蹲便比坐便对身体更友好。在马桶普及、蹲便变少的现在，下面两招让坐便也能拥有同等的“顺畅感”。1.坐马桶时，脚下踩一个小板凳，上身微微前倾，可以增加腹压，有助于顺利排便。2.没有小板凳时，双肘抵在双膝，双手撑住下巴并微微用力托起，能起到刺激大肠蠕动的效果。
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拍59的选项就是这个价格TA家的腮红显色度很高，也不怎么飞粉，上脸真的巨元气可爱，还有些款式里面有微微细闪，blingbling的真的太仙了✨
这个按压印花是真的可爱死了[打cal]而且腮红色号也很温柔还显气质！ta家腮红也不怎么飞粉显色度很自然，蘸取的时候不需要太用力啊！！
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