碟报☉ Back 2 Black 入胶是期！
Godzilla Day 2022 黑胶唱片新品

Godzilla vs. Mothra: The Battle for Earth 2xLP
Original Motion Picture Soundtrack
Ⓐ Artist: Akira Ifukube
Ⓛ Label: Death Waltz
Ⓝ Cat. No.: DW-227
Ⓕ Format / Versions:

☉ 140g | 33⅓rpm

☉ Battra Beam vs. Mothra Silk Vinyl

* with a screenprinted D side.

* also available on 140g eco vinyl.
Ⓓ Release Date: Nov 03, 2022

* Ships December 2022
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碟报☉ Back 2 Black 入胶是期！
Mondo / Marvel Studios 影视原声黑胶唱片

Werewolf By Night LP
Original Motion Picture Soundtrack
Ⓐ Artist: Michael Giacchino
Ⓛ Label: Mondo Music / Hollywood Records
Ⓝ Cat. No.: MOND-291
Ⓕ Format / Versions:

☉ 180g | 33⅓rpm

☉ Bloodstone Vinyl
Ⓓ Release Date: March 2023
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#zyy的记事簿# 11️3(补发昨)
【今日饮食】
早: 橡木盾 芝士肠仔/约⅓红糖厚切++3瓣柚子(小)+小苹果+三大把黑豆
午: 米饭+醋溜白菜+木须肉(鸡胸)+拌菠菜+非常多的糯米/大米锅巴
晚: ️
加: ️
【‍♀️今日运动】
621Kcal
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【较昨日晨重差】⤵️1.2
【今日碎碎念】
首先早上就吃了很多的黑豆 中午到家发现给我妈买的糯米锅巴到了[晕]结果每个味尝了几口有点上头 于是正常吃午饭吃的还挺饱 想着再尝几块锅巴 于是一发不可收拾 大概吃了一袋半快两袋的量吧 就是已经很饱很饱了 吃到有一个味的快吃完了我才意识到真的吃太多了 倒是没啥负罪感也不咋愧疚 就是休息了一会之后感觉胃有点不消化了 一直嗳气嘴里很腻 难受到我特意去遛了弯也没办法改善 晚上没吃饭 虽然有点饿但是睡前也还是一直在反气 这个事情真的需要反思[顶]其实现在对热量基本没有以前那么那么焦虑了 更多的是我的一时兜不住对我的胃负担太大