孕33w｜剖腹产孕妈的产后恢复心得
来自宝妈的分享：
33周➕2了，肚子超大，但是背后是不是都看不出怀孕呀。今天来分享产后恢复好物，被大家催了好久了，今天整理好了。是我一胎生大宝时候就在用的。
束腹带➕骨盆带
‍♀️睿宝来给大家敲重点啦：
1⃣️骨盆带：我孕4个月的时候开始用，因为10月怀胎很容易耻骨分离，还有可能耻骨前倾后倾。这里告诉准妈妈们，剖腹产妈妈一样会！！
一定要早早佩戴！看我一胎生完樱桃以后恢复得多快，而且现在孕期的我也没有说屁股变大啊什么的。我相信到时候及时生完二宝我也一样可以像没生过宝宝一样好身材
2⃣️束腹带：剖腹产一下手术台就要用的！妈妈们一定要提前准备好，不然到时候医生会叫爸爸随便母婴店买一个，浪费钱效果还不好！顺产也要准备好，因为产后42天内脂肪还是一个游离状态，妈妈们要抓住时机！早早开始。
我的是犬印一段和二段的
（一段是刚生完宝宝用的，柔软舒适，二段的建议产后2周开始使用⚠️）
3⃣️哺乳内衣：在孕期就可以穿，超级舒适 我平常瑜伽都穿的哺乳内衣，没有钢圈超级舒服，产后哺乳也很方便，妈妈们get起来。我这个是米色的经典款，今年又出了新的颜色莫兰蒂蓝色和桃粉超好看！
对了，妈妈们一定要穿孕妇内衣，孕期胸部会大一俩罩杯，普通的内衣满足不了我们，很容易下垂而且不舒适
4⃣️瑜伽‍♀️：做瑜伽啊是我俩次孕期都不会拉下的运动，恢复身材快慢不是一天俩天就可以做到的，要前期就做好铺垫。前面都有分享，需要的妈妈可以去学起来哦
好了今天的孕期日记分享到这里啦，一起加油变身辣妈，好身材秀起来！#产后恢复# https://t.cn/A6f0pjMD

二十年前黄奕出演《上错花轿嫁对郎》中的女主角，一位敢爱敢恨的女子圈粉不少，也凭借该角色走红，之后黄奕的戏路很宽，还扮演了《还珠格格3》中的小燕子，这个角色与李玉湖差不多，只是剧外的她感情坎坷，两次婚姻都不顺利，恢复单身后的她颜值依然抗打。
时尚大片中的黄奕美得很立体！她以大海边为背景，一袭纱裙漫步沙滩，侧颜的五官精致有辨识度，这样的美丽女子应该有人爱，然而她却屡次遇到渣男，一婚没有经验二婚被骗，最后只有一个女儿黄芊玲，不过单身妈妈黄奕很有爱，为了女儿不受委屈一直单身。
浓妆淡抹出席活动，黄奕上身穿机车皮衣下身配皮裤，一身全黑皮衣扎起马尾辫又酷又美，这张照片没有修图没有滤镜，全黑单品肤色白皙，眼妆化的有点儿弄浓，是为了配合皮衣的帅气，唇色选择自然色，淡淡的粉看起来恰到好处。
近日，网友偶遇黄奕去打疫苗，她素颜五官戴着口罩难掩高颜值，上身穿黑色T恤，宽松款式很休闲，上面还印着卡通图案，下身配黑色紧身裤，脚踩一双拖鞋就出门，一身全黑造型头戴同色系棒球帽，坐在绿色的塑料凳子上接地气。
私服穿搭的黄奕也太随性了，简简单单的打扮与普通人没有什么两样，而且居然踩着一双拖鞋就出门，看来明星也没有什么特殊之处，没有镜头时与普通人一样，怎么舒适怎么穿，这身黑色休闲装看起来又瘦又高挑，别看是坐着个头看起来也不矮，清新又减龄。
毕竟是44岁的人了，黄奕本人并没有中年大妈的既视感！网友说她打扮好路人，还差点没有认出来，去打疫苗的群众都是戴着口罩，再加上私服穿搭不高调，没有被认出来也很正常，要知道明星也是普通人，她们也有自己的独立空间，希望走到那里都与普通人一样，这样逛街、玩耍也自由。
其实，黄奕并不是第一次穿拖鞋被拍到，她之前也被路人拍到过，当时穿着一身黄色裙装，脚踩一双拖鞋走在商店门口，没有佩戴口罩侧颜立体，看起来高高瘦瘦身材好，不修图不用滤镜依然好看。
母女俩穿着亲子装上舞台，黄奕上身穿白色T恤下身配蛋糕裙，一身简约穿搭脚踩女人鞋气质出众又清新减龄，牵着女儿的手幸福感满满，变身辣妈不显老，时髦还显嫩！
路人镜头下的黄奕，穿T恤裙脚踩拖鞋接地气，44岁时依然清新减龄！她走机场的时候也穿搭简单，素颜五官皮肤白皙，未施粉黛的脸蛋很有辨识度，自从恢复单身后感情成谜，就是不知道还会不会相信爱情，毕竟年龄也不是很大，才四十岁出头也不能一直单下去呀！

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