减肥记录坚持运动后，我又发现了自己新的变化

（身高153 体重130 梨形 肩宽42 胸围85 腰围77 臀围97 大腿59 小腿37）

今天是外出释放的一天，只想找一个地方静静地待着，放空自己，解放自己，找自己。

三天了，我已经三天没怎么运动了，感觉人真的快疯了。姨妈期不能做太多腰腹用力的运动，而很多运动都要用到腰腹，so？[摊手]

但真的不得不说，运动会让人心情好很多，运动的时候感觉每一天都充满了希望和期待[春游家族]今天怎么样也得多动一下了，正好感觉姨妈也在变少，适当的加一点运动量上去，为后面的运动做个铺垫，不至于一下子运动太强身体吃不消。

我今天又发现了我的一些新的改变，分享给你：

我跑起来的时候已经不再跑不动，脚步重重的，气喘吁吁了。今天因为叫滴滴快迟到了，一路跑着去上车的。跑出去的那一刻，感觉到了许久未有的轻盈，膝盖、脚踝也没有压力感，到车上也没有喘气[爱你]这意味着，我的体力增加了，也意味着我正在变得更健康，更意味着，我坚持运动真的在让自己变得更好[求关注]所以，你也运动起来，好吗[爱你]一起变更好[举手]

手机前置摄像头拍摄也没有啥太大压力啦[举手]（见图5，无美颜无滤镜，苹果前置摄像头）今天无意打开了手机前置怼到脸，没有大饼脸，五官都清晰明了。以前可是打开前置就是灾难，恨不得把手机摔了[哈哈]因为坚持运动，全身的肉都更紧实了，包括脸部，所以刘教练说了呀：对抗地心引力最好的办法，就是健身！诚不欺我啊～也进一步证明了一件事情，不要太关注体重了，你只管努力健身和合理搭配饮食，你或许不会立马在体重上有所改变，但是在视觉上一定会让你得到很大的改观，不信你试试[爱你]

运动让我更有力气，手提东西也不怕走远路了。今天逛超市买了一些水果蔬菜、日用品，要以前，我肯定让出租车直接开家楼下，坐电梯就直达家门口，有快递也坚决下次再拿，因为怕累[哈欠]今天回来就先在快递站停，拿了快递才回家。手上提着重物也没觉得累，力气也比之前大了。胖的时候真的多走一步都觉得像要ming[笑cry]整个人也软塌塌的，坚持运动后感觉整个人都更有精气神儿，更有干劲儿了，不会再懒兮兮的瘫软在沙发了[春游家族]

哈～每天都有好消息给自己，真的会很有动力继续运动下去，所以，还等什么呢，快运动起来吧，也许刚开始还有点难，但是请给你一周的时间，就一周的时间，坚持下来，你会停不下来[举手][举手][举手][举手] q https://t.cn/R2WxB4R

醒来睁眼才八点
第一反应是我居然就这样失去了我一口气可以睡很久的睡眠
但我想我应该纠正一下
是我重新获得了有健康正常作息并把更多的时间从死气沉沉的睡眠中拿出来去做更多能让我内心平和扩容的事

意识对人来说真的有调节的作用
高二的那几个月
从未如此
六点半睁眼就起宿舍第一个
一点睡宿舍最后一个
身边所有的人都被我正向影响向我看齐
每一分每一秒我都在抓紧时间奋力往上爬
我开始沉默寡言
我每天在六点五十空无一人的教室里背书
我六点四十在宿舍楼底下看见月亮吹着微风看见竹林感叹活着真好
我开始脱离身边一切琐碎的事
我开始迎着风跑
内驱力是如此旺盛,身下一切都仿佛在要被我跨过去

现在
我望着窗外阴天和窗子上的雨滴的痕迹
我好像总是这样
在顶楼看着窗外风景感受思想的生发然后坐在窗边记录一切

我好像就从所有的牢笼中跨出来了
家庭的
国家社会思想大环境的
只为了获得成绩不管精神死活压抑的教育体系和学校的
自己的给自己贴标签并以社会标准和社会性比较评判自我的

精神上我冲破一个又一个牢笼
就这样又到了让我如此宁静平和淡然坚定的空旷之地
我的精神我的思想,在不断扩容和升腾

也会作为以前一个普通思想的人的身份惊叹如今看到的一切
甚至偶尔会忘记这样的感觉
让我自己反复不断去感受
怕自己会掉回来

此时此刻我坐在窗边
从未如此
我感受我思想扩容的奇妙感受
在周末的清晨

我的意义大概就是“fight”
Fight with everything
人生的结尾必定是终结
但正是因为会终结所以才去不断斗争,在整个世界和自己的整个人生洋洋洒洒的去写自己的人生篇章
而不是因为要结束所以困在那些所谓的苦痛中问所有事有没有意义
因为要终结,所以更要去斗争,去获得,去创造

You only live once
So Yolo
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