减肥记录
自2021年5月28日正式开始减肥已经过去7个月了。
2021年就要结束了,效果很显著,瘦了将近30斤。衣服和裤子都小了一个号码,整个人看起来也更有气质了,脸的轮廓和棱角更加分明。果然健康的身体才是美好生活的重要保障。
新的一年再接再厉,争取练出更好的身材,彭于晏就是我的最终目标。 https://t.cn/zRG9uaZ
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/006XEVlyly1gxti811jr8j31402cgtfg.jpg)
自2021年5月28日正式开始减肥已经过去7个月了。
2021年就要结束了,效果很显著,瘦了将近30斤。衣服和裤子都小了一个号码,整个人看起来也更有气质了,脸的轮廓和棱角更加分明。果然健康的身体才是美好生活的重要保障。
新的一年再接再厉,争取练出更好的身材,彭于晏就是我的最终目标。 https://t.cn/zRG9uaZ
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#牛牛减肥记录#
Day25 昨天燃脂HIIT40min
还吃了不是麦当劳的炸鸡
今天果然自食恶果,晨起体重48.5[拜拜]
在别人家(爸妈家)减肥就是很不方便,现在先维稳吧,回北京再施行减肥计划。到时候又上班又带饭又运动,自然瘦了。
以及,现在我的目标已经不是43kg了,是40kg。我相信我能做到,只是需要时间而已。
等着看我魔力变身
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/006Vt1Qdly1gux6r9qchpj60wi1yc1kx02.jpg)
Day25 昨天燃脂HIIT40min
还吃了不是麦当劳的炸鸡
今天果然自食恶果,晨起体重48.5[拜拜]
在别人家(爸妈家)减肥就是很不方便,现在先维稳吧,回北京再施行减肥计划。到时候又上班又带饭又运动,自然瘦了。
以及,现在我的目标已经不是43kg了,是40kg。我相信我能做到,只是需要时间而已。
等着看我魔力变身
![](https://wx4.sinaimg.cn/large/006Vt1Qdly1gux6r9qchpj60wi1yc1kx02.jpg)
#阿婧的减肥记录#
6⃣️8⃣️
岛建基本完成啦,目前在进行自宅装修,梦境码就放在这里啦,uu们可以来参观!
下午去学校接弟弟放学,门口的三角梅居然是白色的,我等了四十分钟之后打电话才知道我弟自己走回家了[哼]
晚上单车课结束和教练聊天,她说直接生酮对我来说太痛苦了,让我明天开始先轻断食一周,我要努力减肥了!
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/006m07svgy1grdjisdz99j30u00u0u10.jpg)
6⃣️8⃣️
岛建基本完成啦,目前在进行自宅装修,梦境码就放在这里啦,uu们可以来参观!
下午去学校接弟弟放学,门口的三角梅居然是白色的,我等了四十分钟之后打电话才知道我弟自己走回家了[哼]
晚上单车课结束和教练聊天,她说直接生酮对我来说太痛苦了,让我明天开始先轻断食一周,我要努力减肥了!
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/006m07svgy1grdjisdz99j30u00u0u10.jpg)
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