#健身打卡在深圳# KEEP 跑前热身 & 音乐燃脂跑·自由落体 & 跑后拉伸 跑了太多次的5km法特莱克跑 还是得雨露均沾一下 好久不见音乐燃脂跑 跑得挺开心 步频合拍率竟然直达100% 棒棒！6月的第二周才报名了燃脂徽章挑战 不死心地依然报名了最高级别(每周运动3小时) 没想到六月过半 我的目标时间也顺利地追赶完成过半了 开熏哟[兔子] 一早就能享受微风和晴朗 是今日之小确幸呀[太阳][微风] https://t.cn/z85dZ9N
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快乐可以自己创造～别逼自己太痛苦的去做一件事，自己要多加点调味料给自己呀～
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