想起原公司的一个领导，那家公司是我毕业后工作的第一家公司。
初涉职场，有些事情很懵懂，尤其是工作之外的一些很莫名的事。
和我关系蛮好的一位同部门同事A，莫名被调离，；那位领导的老婆从异地突降济南，带着四五岁的孩子；另一位女同事B因身体不适告假，领导派义务小姑娘送她回家，这位女同事死活不让小姑娘进家门，只让她送到小区门口，坚持自己走回家；后来，这位领导被调离我们部门，同时带走那位不让小姑娘进家门的女同事 B，二位去的是一个养闲的部门。
再后来，记不得过了多久之后，真相慢慢浮出水面：A被调离原部门，是因为她在B面前骂过那位领导，骂那位领导婚内出轨，对一个小姑娘始乱终弃，彼时A B两人是工作和生活中的闺蜜关系。那位领导玩弄就抛弃一位小姑娘后，又与B勾搭在一起，B心机很重，要求渣男离婚，渣男让老婆从南京来济南商议离婚以及孩子归属问题。之后两人同居，再之后，公司知晓这些烂事后，免去渣男重要部门的职务，念其系跟随董事长创业的资深员工，派其去了一个养老部门，还是为其新特设的一个无职无权甚至也没有工作内容的部门。渣女B耶跟随其，记得某个冬天去过俩人办公室，两人磕着瓜子侃大山，也是无聊，白天晚上的在一起，无所事事。
闲来无事，想起二十多年的琐碎记忆。
初涉职场，有些事情很懵懂，尤其是工作之外的一些很莫名的事。
和我关系蛮好的一位同部门同事A，莫名被调离，；那位领导的老婆从异地突降济南，带着四五岁的孩子；另一位女同事B因身体不适告假，领导派义务小姑娘送她回家，这位女同事死活不让小姑娘进家门，只让她送到小区门口，坚持自己走回家；后来，这位领导被调离我们部门，同时带走那位不让小姑娘进家门的女同事 B，二位去的是一个养闲的部门。
再后来，记不得过了多久之后，真相慢慢浮出水面：A被调离原部门，是因为她在B面前骂过那位领导，骂那位领导婚内出轨，对一个小姑娘始乱终弃，彼时A B两人是工作和生活中的闺蜜关系。那位领导玩弄就抛弃一位小姑娘后，又与B勾搭在一起，B心机很重，要求渣男离婚，渣男让老婆从南京来济南商议离婚以及孩子归属问题。之后两人同居，再之后，公司知晓这些烂事后，免去渣男重要部门的职务，念其系跟随董事长创业的资深员工，派其去了一个养老部门，还是为其新特设的一个无职无权甚至也没有工作内容的部门。渣女B耶跟随其，记得某个冬天去过俩人办公室，两人磕着瓜子侃大山，也是无聊，白天晚上的在一起，无所事事。
闲来无事，想起二十多年的琐碎记忆。
分享一下这次在隔离酒店的一些日记。
很琐碎，通过每天的记录来观察自己的情绪起伏。
将近一个月前的3月12日，请朋友来家里吃了个饭，结果他无症状，我和hana密接了。
接到流调之后在家自我隔离了5天，然后我们在20日的晚上很突然的被送去了隔离酒店。
隔离当夜给工作人员的问题，3月20日，晚10点。
1. 空调可以开吗？不可以。
2. 窗户可以关吗？可以。
3. 房间里没有N95口罩（规定接餐要带）？紧缺，用自己的。
4. 今天晚餐是没了对吧？没有。
5. 每天的体温测量可以用自己的温度计吗？可以。
6. 隔离从何时开始算？进入酒店的日期开始。
Day 1
忙碌一天都在解释pp是不是安全，我们在哪里隔离。
下午MU飞机失事，整个一天情绪不好。来了之后的核酸出结果速度反而变慢了。
908房的阿姨打电话骂人了。我在907。
Day 2
今天冷静下来，开始听到窗外有非常多的救护车来回的声音，多到像公交车的频次。
晚上12点，又一天平安的过去了。
908房的阿姨今天在房间里边走边煲电话粥。
Day 3
早上锻炼的时候听到工作人员的声音在左前方，希望不是908的阿姨转阳了。
两个造谣的人被拘留了？可有时候不知道那句是真的。
Day 4
Hana（909房）说她对面的老太太很活跃，以至于我们又紧张了一点，但是反过来想想，活跃也是因为身体够好吧。
从来没想过吧，我们会离成为新闻里的数字如此接近。
908 的阿姨今天蛮安静的，应该过了兴奋期了。
Day 5
8点左右开始楼道里的门一直开的此起彼伏，肯定是饭送晚了，新闻里再说今天无症状有1580个，医护人员又要辛苦了。
晚上和几个同事隔着屏幕喝了一杯，上车前我的行李里带了一瓶烈酒。
3点醒了和hana视频，她也没睡着，量子纠缠 hhhh。
Day 6
908的阿姨最近没声音了？
下午和Hana 分别给12345打了电话，做了详细的记录，不知道能不能申请到早点居家隔离，今天距离接触日实际已经14天，期间9次核酸是阴。
Day 7
Hana 准备录Motata，
我凌晨看了F1 排位赛太困了，锻炼还在坚持，但是这个周末什么也没做，有点没动力，要调整一下。明天浦东要封，希望大家有菜买吧。
908的阿姨还在，打电话的声音轻了不少，兴许是累了。
Day 8
朋友隔离病房的老干部在他们说以前的越战故事，凌晨1点我没忍住又看了F1正赛。
连续两天没有做核酸了，后续的安排12345还没有回访。
本来觉得在里面是没了自由，现在看来是围城，里面担心自由，外面担心温饱。
Day 9
老朱被转移去了方舱。 他说方舱晚上不关灯，明明他结果都是阴性了。不清楚到底执行第八套还是第九套标准。
Day 10
以为可以回家了，却走不得。没有终点的隔离。
Day 11
昨天心情很差，急转直下的情况让自己花了点时间来平复。想传递写正能量，但有时我也很难过，我想家里那些植物了。
Day 12
看到一个要走路去化疗的阿姨哭着说自己走不动了，我破防了，好难过，我妈妈也是这个年纪了，她有什么不舒服都是处理完了才告诉我。
看到婴幼儿的那个视频，有人要下地狱的。
Day 13
今天早上一个大白在我门口有一段对讲机通话，907，909，912，918，让他们赶紧把饭拿走，走道要消毒了。
呆了快两周了，我知道这是什么意思，这四间房的人阴性要先拿走吃的，而其中912的密接已经换了3次，918换了两次。今天这两间房都是新进来的密接。
Day 14
原来准备早上开始绝食要求告知更多信息的计划开始前。收到了短信说立即做抗原检测，随时可能可以走。
我在转运车上看到了908的阿姨，憔悴了不少。
很琐碎，通过每天的记录来观察自己的情绪起伏。
将近一个月前的3月12日，请朋友来家里吃了个饭，结果他无症状，我和hana密接了。
接到流调之后在家自我隔离了5天，然后我们在20日的晚上很突然的被送去了隔离酒店。
隔离当夜给工作人员的问题，3月20日，晚10点。
1. 空调可以开吗？不可以。
2. 窗户可以关吗？可以。
3. 房间里没有N95口罩（规定接餐要带）？紧缺，用自己的。
4. 今天晚餐是没了对吧？没有。
5. 每天的体温测量可以用自己的温度计吗？可以。
6. 隔离从何时开始算？进入酒店的日期开始。
Day 1
忙碌一天都在解释pp是不是安全，我们在哪里隔离。
下午MU飞机失事，整个一天情绪不好。来了之后的核酸出结果速度反而变慢了。
908房的阿姨打电话骂人了。我在907。
Day 2
今天冷静下来，开始听到窗外有非常多的救护车来回的声音，多到像公交车的频次。
晚上12点，又一天平安的过去了。
908房的阿姨今天在房间里边走边煲电话粥。
Day 3
早上锻炼的时候听到工作人员的声音在左前方，希望不是908的阿姨转阳了。
两个造谣的人被拘留了？可有时候不知道那句是真的。
Day 4
Hana（909房）说她对面的老太太很活跃，以至于我们又紧张了一点，但是反过来想想，活跃也是因为身体够好吧。
从来没想过吧，我们会离成为新闻里的数字如此接近。
908 的阿姨今天蛮安静的，应该过了兴奋期了。
Day 5
8点左右开始楼道里的门一直开的此起彼伏，肯定是饭送晚了，新闻里再说今天无症状有1580个，医护人员又要辛苦了。
晚上和几个同事隔着屏幕喝了一杯，上车前我的行李里带了一瓶烈酒。
3点醒了和hana视频，她也没睡着，量子纠缠 hhhh。
Day 6
908的阿姨最近没声音了？
下午和Hana 分别给12345打了电话，做了详细的记录，不知道能不能申请到早点居家隔离，今天距离接触日实际已经14天，期间9次核酸是阴。
Day 7
Hana 准备录Motata，
我凌晨看了F1 排位赛太困了，锻炼还在坚持，但是这个周末什么也没做，有点没动力，要调整一下。明天浦东要封，希望大家有菜买吧。
908的阿姨还在，打电话的声音轻了不少，兴许是累了。
Day 8
朋友隔离病房的老干部在他们说以前的越战故事，凌晨1点我没忍住又看了F1正赛。
连续两天没有做核酸了，后续的安排12345还没有回访。
本来觉得在里面是没了自由，现在看来是围城，里面担心自由，外面担心温饱。
Day 9
老朱被转移去了方舱。 他说方舱晚上不关灯，明明他结果都是阴性了。不清楚到底执行第八套还是第九套标准。
Day 10
以为可以回家了，却走不得。没有终点的隔离。
Day 11
昨天心情很差，急转直下的情况让自己花了点时间来平复。想传递写正能量，但有时我也很难过，我想家里那些植物了。
Day 12
看到一个要走路去化疗的阿姨哭着说自己走不动了，我破防了，好难过，我妈妈也是这个年纪了，她有什么不舒服都是处理完了才告诉我。
看到婴幼儿的那个视频，有人要下地狱的。
Day 13
今天早上一个大白在我门口有一段对讲机通话，907，909，912，918，让他们赶紧把饭拿走，走道要消毒了。
呆了快两周了，我知道这是什么意思，这四间房的人阴性要先拿走吃的，而其中912的密接已经换了3次，918换了两次。今天这两间房都是新进来的密接。
Day 14
原来准备早上开始绝食要求告知更多信息的计划开始前。收到了短信说立即做抗原检测，随时可能可以走。
我在转运车上看到了908的阿姨，憔悴了不少。
居住新加坡，当我的孩子得了新冠是怎么康复的
#新冠康复#
去年2021年底国际上新冠奥秘克戎病毒爆发，以及新加坡逐步走向与新冠共存的政策导向，今年初以来岛内病例激增。可幸的是新加坡疫苗接种率非常高（接近90%），绝大部分病例是轻微或者无症状。学校的老师小朋友们和身边的朋友们都接二连三地”中彩“，我们知道得新冠只是一个时间问题。
上个周末猴弟（12岁）觉得喉咙有点痛，之后开始咳嗽， 还有一点低烧。在家里自己做抗原快速检测（ART），呈阳性。第二天去了政府指定地点再测， 还是阳性。这就是确诊了 – 猴弟的居家隔离马上开始！截至发稿日期，新加坡政府的最新规定是，新冠阳性如果没有严重症状，家里自行隔离休息，无需去诊所或者医院。医疗资源应该留给真正需要的人。三天之后自己家里再做抗原快速检测（ART），如果转阴就可以自由活动，否则继续隔离。七天之后，不管检测结果如何，都可以自由活动。这些规定应该是根据最近医学期刊上发表的文章及数据制定的，七天之后新冠病毒的传染性明显减弱，十四天后为最低。【请看图一】
希望通过分享猴弟新冠康复的过程，也许对国内的朋友们也有一定的参考作用。
第一天 礼拜天 3月27日
猴弟今年12岁，去年年底已经完成新冠疫苗的接种。第一天还是有轻微症状，包括咳嗽 喉咙痛 低烧。猴妈猴爸去药店买了一些普通药品包括维他命C片、抗原快速检测ART自检盒子、普通退烧药，普通止咳水，喉片。
回到家，猴妈和阿姨马上戴上口罩，把猴弟房间稍微整理一下。门关上之后把窗子风扇打开通通风。猴弟的房间自带卫生间，符合隔离条件。猴弟为期一周的隔离这就拉开了序幕 …
虽然猴弟有些症状，不过非常轻微。总体来说还是神采奕奕。猴妈给猴弟吃了一点退烧药。本来这天猴弟有个网上的数学比赛，问他还要不要参加… 猴弟毫不犹豫地说一定要，毕竟已经准备了一个多月… 考完之后，猴弟还自我感觉良好，要到月底看看成绩才知道这感觉是否准确 …
第二天 礼拜一 3月28日
猴弟的低烧已经退了，从第二天开始猴弟就没有再吃药。
从隔离的第一天开始，一日三餐弟弟都是一个人在房间里用餐。为了早日康复，保证营养很重要，另外阿姨还准备了鲜榨的柠檬汁橙汁，以缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
第三天 礼拜二 3月29日
上午，让猴弟自己在房间里做数学杂志，有几道类似“脑筋急转弯”的题目，猴弟还挺喜欢的。下午，猴弟一个人在房间实在呆不下去了，他决定出门“走走”，来到隔壁的书房看电子书。猴妈这段时间还是家里办公，为了避免传染，我们都戴上口罩。
第四天 礼拜三 3月30日
上午，鼓励猴弟继续在房间里读书。下午，猴弟戴上口罩在自家楼下走走（没有出门）。
第五天 礼拜四 3月31日
猴弟非常想念学校的小朋友们 … 听说学校明天刚好是网课日，大喜！
第六天 礼拜五 4月1日
一大早，在家里关了一个礼拜的猴弟，迫不及待地要求加入网课！弟弟因为时不时会被老师批评，平常上课的积极性并不是太高 … 关了这些几天，估计就算是挨批评也比家里一个人呆着强！礼拜五晚上检测，弟弟转阴。
第七天 礼拜六 4月2日
礼拜天六早上，在家里再检测弟弟 - 居然又是阳性 ... 看来病毒有些反复，不过弟弟已经完全没有症状。
第八天 礼拜天 4月3日
礼拜天早上，在家里再检测 – 再次转阴！按照政府规定，弟弟已经可以出门自由活动。 全家出去吃了一顿午餐，简单庆祝一下弟弟重获自由！另外， 值得一提的是，在猴弟新冠恢复过程中，我们全家每天都自己进行抗原快速检测，一家人都一直保持阴性。除了我们在照顾猴弟的过程中比较注意个人防护和卫生，更重要的是我们全家都完成了新冠疫苗接种，猴妈猴爸还打了加强针。
第九天 礼拜一 4月4日
礼拜一终于可以回学校了！YAY！！[微笑]
总结：
1） 打疫苗！打疫苗！打疫苗！打三针！重要的事情说三次！
打国内疫苗的朋友们，应该听取专家的建议，要打第三针。海外的朋友接种完毕后应该打加强针。
2） 得了新冠不用害怕！比新冠更可怕的是恐惧！
3） 自我隔离，保护家人，保护社区。
和病人交流、照顾病人时， 要戴好口罩。病人如果必须要短时间离开房间，也必须戴好口罩。
4） 吃喝拉撒睡
吃好，保证营养
睡好，休息好
多喝水，多摄取维他命C
5） 自我隔离期间如何打发？
隔离期间也许是个难能可贵的潜心读书的日子，可以暂时抛开平时纷纷扰扰的日常琐碎。对于从事创造性工作的朋友们来说，隔离期间还可能滋养新的创作灵感。隔离期间也可以是和亲朋好友网上联络感情的好时光。条件允许的话，隔离期间也可以在房间内做适当的室内运动。
6） 当然，如果隔离期间症状加重那就必须就医。
最后祝大家身体健康！希望疫情早日结束！
#新冠康复#
去年2021年底国际上新冠奥秘克戎病毒爆发，以及新加坡逐步走向与新冠共存的政策导向，今年初以来岛内病例激增。可幸的是新加坡疫苗接种率非常高（接近90%），绝大部分病例是轻微或者无症状。学校的老师小朋友们和身边的朋友们都接二连三地”中彩“，我们知道得新冠只是一个时间问题。
上个周末猴弟（12岁）觉得喉咙有点痛，之后开始咳嗽， 还有一点低烧。在家里自己做抗原快速检测（ART），呈阳性。第二天去了政府指定地点再测， 还是阳性。这就是确诊了 – 猴弟的居家隔离马上开始！截至发稿日期，新加坡政府的最新规定是，新冠阳性如果没有严重症状，家里自行隔离休息，无需去诊所或者医院。医疗资源应该留给真正需要的人。三天之后自己家里再做抗原快速检测（ART），如果转阴就可以自由活动，否则继续隔离。七天之后，不管检测结果如何，都可以自由活动。这些规定应该是根据最近医学期刊上发表的文章及数据制定的，七天之后新冠病毒的传染性明显减弱，十四天后为最低。【请看图一】
希望通过分享猴弟新冠康复的过程，也许对国内的朋友们也有一定的参考作用。
第一天 礼拜天 3月27日
猴弟今年12岁，去年年底已经完成新冠疫苗的接种。第一天还是有轻微症状，包括咳嗽 喉咙痛 低烧。猴妈猴爸去药店买了一些普通药品包括维他命C片、抗原快速检测ART自检盒子、普通退烧药，普通止咳水，喉片。
回到家，猴妈和阿姨马上戴上口罩，把猴弟房间稍微整理一下。门关上之后把窗子风扇打开通通风。猴弟的房间自带卫生间，符合隔离条件。猴弟为期一周的隔离这就拉开了序幕 …
虽然猴弟有些症状，不过非常轻微。总体来说还是神采奕奕。猴妈给猴弟吃了一点退烧药。本来这天猴弟有个网上的数学比赛，问他还要不要参加… 猴弟毫不犹豫地说一定要，毕竟已经准备了一个多月… 考完之后，猴弟还自我感觉良好，要到月底看看成绩才知道这感觉是否准确 …
第二天 礼拜一 3月28日
猴弟的低烧已经退了，从第二天开始猴弟就没有再吃药。
从隔离的第一天开始，一日三餐弟弟都是一个人在房间里用餐。为了早日康复，保证营养很重要，另外阿姨还准备了鲜榨的柠檬汁橙汁，以缓解咳嗽和喉咙痛的症状。
第三天 礼拜二 3月29日
上午，让猴弟自己在房间里做数学杂志，有几道类似“脑筋急转弯”的题目，猴弟还挺喜欢的。下午，猴弟一个人在房间实在呆不下去了，他决定出门“走走”，来到隔壁的书房看电子书。猴妈这段时间还是家里办公，为了避免传染，我们都戴上口罩。
第四天 礼拜三 3月30日
上午，鼓励猴弟继续在房间里读书。下午，猴弟戴上口罩在自家楼下走走（没有出门）。
第五天 礼拜四 3月31日
猴弟非常想念学校的小朋友们 … 听说学校明天刚好是网课日，大喜！
第六天 礼拜五 4月1日
一大早，在家里关了一个礼拜的猴弟，迫不及待地要求加入网课！弟弟因为时不时会被老师批评，平常上课的积极性并不是太高 … 关了这些几天，估计就算是挨批评也比家里一个人呆着强！礼拜五晚上检测，弟弟转阴。
第七天 礼拜六 4月2日
礼拜天六早上，在家里再检测弟弟 - 居然又是阳性 ... 看来病毒有些反复，不过弟弟已经完全没有症状。
第八天 礼拜天 4月3日
礼拜天早上，在家里再检测 – 再次转阴！按照政府规定，弟弟已经可以出门自由活动。 全家出去吃了一顿午餐，简单庆祝一下弟弟重获自由！另外， 值得一提的是，在猴弟新冠恢复过程中，我们全家每天都自己进行抗原快速检测，一家人都一直保持阴性。除了我们在照顾猴弟的过程中比较注意个人防护和卫生，更重要的是我们全家都完成了新冠疫苗接种，猴妈猴爸还打了加强针。
第九天 礼拜一 4月4日
礼拜一终于可以回学校了！YAY！！[微笑]
总结：
1） 打疫苗！打疫苗！打疫苗！打三针！重要的事情说三次！
打国内疫苗的朋友们，应该听取专家的建议，要打第三针。海外的朋友接种完毕后应该打加强针。
2） 得了新冠不用害怕！比新冠更可怕的是恐惧！
3） 自我隔离，保护家人，保护社区。
和病人交流、照顾病人时， 要戴好口罩。病人如果必须要短时间离开房间，也必须戴好口罩。
4） 吃喝拉撒睡
吃好，保证营养
睡好，休息好
多喝水，多摄取维他命C
5） 自我隔离期间如何打发？
隔离期间也许是个难能可贵的潜心读书的日子，可以暂时抛开平时纷纷扰扰的日常琐碎。对于从事创造性工作的朋友们来说，隔离期间还可能滋养新的创作灵感。隔离期间也可以是和亲朋好友网上联络感情的好时光。条件允许的话，隔离期间也可以在房间内做适当的室内运动。
6） 当然，如果隔离期间症状加重那就必须就医。
最后祝大家身体健康！希望疫情早日结束！
✋热门推荐