#阿南分享#
【#都快入冬了怎么还会有台风#？收好这份#11月入冬保暖指南#】10月底到11月初，一股冷空气影响北方，自西向东带来雨雪、大风降温天气。同时，今年第22号台风“尼格”正在不断靠近，强度还将有所发展。哪些地区需格外警惕风雨影响？冷空气影响下昼夜温差较大，早出晚归做好保暖工作↓↓↓ （via人民日报）

心脏不好的人，最怕这2点，要重视！
第一点：心脏怕冷
因为心脏，是主要的供血器官，当天气变冷的时候血管会收缩，整体消耗也会增加，心脏往外供血需要的量也大，一方面是心脏本身的血管收缩了；另一方面需要心脏干的活儿也多了，所以心脏就容易受伤。
第二点：心脏怕累
过度劳累都是耗气伤阴伤血，自然会影响心脏功能，会出现胸闷、气短、心慌这些症状，特别是劳累的情况下，如心梗、心绞痛，甚至一些心衰都有可能发生 #中医##心脏##微博健康公开课##医学科普#

#成都师范学院瑜伽协会第一次工作例会#

十一月份的馈赠是温柔的好天气和慢慢变好的我们！ [打call][打call][打call]

天气在逐渐变冷，但我们的热情依然存在。[哇][哇] [哇]在送走充满爱和惊喜的十月份后，成都师范学院瑜伽协会成功组织了第一次工作例会，在会中瑜伽协会负责人们欢迎各部门新干事们的到来，并总结了各个部门的工作内容，在最后真心祝愿了瑜伽协会各个成员有所收获，有所成长！✨✨✨

十一月份的好运正在路上，我们瑜伽协会每个成员会带着好心情认真落实所属部门工作，在完成每个任务的过程中，也锻炼实践能力，提高综合素养，共同为建设瑜伽协会而努力！[心][心][心] https://t.cn/RuEgPOo