千万不要小瞧一个长得好看的女人，尤其是你明知她并非青春年少，但仍然美得夺目的女人。因为我非常明白那些长得好看的女人，她们从身材到那张脸，从饮食到健身，都藏着一种极为可贵的品质——自律，都显现着她们对自我的高度珍爱以及高标准高要求。长得美并不是一件难事，但日日与岁月厮守，美了很多年，足以见一个女人的认真和坚持。

千万不要小瞧一个长得好看的女人，尤其是你明知她并非青春年少，但仍然美得夺目的女人。 因为我美过也丑过，胖过也瘦过，所以非常明白那些长得好看的女人，她们从身材到那张脸，从饮食到健身，都藏着一种极为可贵的品质——自律，都显现着她们对自我的高度珍爱以及高标准高要求。
想变美并不是一件难事，但日日与岁月厮守，美了很多年，足以见一个女人的认真和坚持。

时尚女魔头香奈儿也要说：一个女人只有自律才能拿回属于自己的一切。

还有更高级的一种美貌：腹有诗书气自华。永远不要去问，为什么有些女性五官明明并不出彩，但人群中一站，却气度立现。

那个关于气质的秘密，无他，就是灵魂深处，对美的野心。不仅仅是外表美，更有认知美，如果你知道所谓气质背后她读了多少书，见过了多少世界，经历了多少人生，你就会发现：美貌从来只属于肯认真对待自己的人。

对美的野心
重要的根本不是美貌本身
而是坚持美貌的能力
从身材到脸
从年龄到皮肤
从饮食到健身
是叹为观止的严于律己
住着一个克勤克劳的灵魂
这些极为可贵的品质
——自律 、忍耐、坚持、克制
都显现着对自我的高度珍爱以及高标准高要求
而这些品质不管用来做什么事情
都足以令人如虎添翼。
就是灵魂深处，更有认知美
读书 、见世界、经历人生
我的要求很低
就是拥有那永无忧伤的活力[憧憬]