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板栗红豆沙｜秋天的第一碗糖水温暖你的胃[抱一抱]
吃了这么多年板栗和红豆
没想到把它们组合在一起居然这么好吃
红豆绵软 板栗粉糯香甜 还有陈皮增加了独特的风味
不喜欢的可以不加 本人懒 买的是去皮的栗子仁

➡️材料：红豆 板栗仁 陈皮 冰糖 干桂花
❶红豆用清水浸泡一晚
❷ 放入锅里加入大量清水 大火煮开加盖小火煮40分钟
❸ 加入陈皮 冰糖 板栗仁 继续煮30分钟至浓稠出锅 撒上少许干桂花即可
❤️大火煮开后全程小火 后期需要时不时搅拌不然很容易糊底 冰糖按照自己喜欢的甜度添加
❤️后期水分变少太浓稠可以适量添加清水
#陈皮红豆板栗沙# #秋天的第一碗糖水# #我的宅家美食日记#

今天教大家做一道非常健康的菜！
不加一滴油的烤鸡翅！[打call][心]#我的美食日记#
做法：1⃣️鸡翅化冻改刀备用2⃣️俩鸡蛋 六婆辣椒面 孜然粉 盐 蒜蓉汁 十三香 放一起搅均 做腌制料3⃣️将鸡翅放入腌料内腌制2小时以上4⃣️把腌制好的鸡翅放入空气炸锅内200度正面烤15分钟，200度背面再烤15分钟5⃣️出锅撒上芝麻辣椒面儿香葱等调味料✅