【三个胖孩子一个血压高】在儿童高血压的危险因素中，肥胖与其关系非常密切。在原发性高血压的孩子中，50%是肥胖的，每年体检筛出来的胖孩子中，又有1/3血压高。血压有个“轨迹现象”，即儿童期血压偏高的孩子成人后比血压正常的孩子更容易发生高血压病，控制肥胖，预防高血从儿童做起[吃瓜]。#宝宝成长日记##爸爸带娃#
#养生堂# 【高血压竟然越降压越心梗？】降血压与心血管死亡有一个U型曲线现象，就是说高血压者血压下降心血管死亡减少，进一步下降，则心血管死亡有出现上升，像一个“U”字。国内有3.8万高龄老年人的数据，发现了明显的U型曲线现象，有的老年人降压反而增加了心血管死亡风险，这究竟是怎么回事呢？敬请收看今晚17:35《养生堂》。
【推荐夏天吃的“清口”食物：瓜菜类】夏季适合酌情多吃一些瓜类蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、西葫芦、冬瓜、佛手瓜、丝瓜等。这些瓜类蔬菜有一个好处，就是相对而言体积大、热量低，对于糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者都尤为适合。此外，瓜类蔬菜含水量高，比如冬瓜含水量高达95%，非常利于补充夏日出汗丢失的水分，而且有很好的利水解毒功效。（生命时报）@生命时报
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