#健康中国行动2030# 【专家建议通过这三个小技巧来有效预防#前列腺癌# ：
1. 保持均衡饮食，多吃蔬菜
2. 适当晒太阳：阳光照射太少实际上会增加患前列腺癌的风险
3. 前列腺癌筛查（包括直肠指检和前列腺特异性抗原血检）：正常人建议从55岁开始，高危人群建议从44岁开始。有两个或以上患有前列腺癌家庭成员的人为高危人群。】
1. 保持均衡饮食，多吃蔬菜
2. 适当晒太阳：阳光照射太少实际上会增加患前列腺癌的风险
3. 前列腺癌筛查（包括直肠指检和前列腺特异性抗原血检）：正常人建议从55岁开始，高危人群建议从44岁开始。有两个或以上患有前列腺癌家庭成员的人为高危人群。】
#约翰霍普金斯医院# 专家建议通过这三个小技巧来有效预防#前列腺癌# ：
1. 保持均衡饮食，多吃蔬菜
2. 适当晒太阳：阳光照射太少实际上会增加患前列腺癌的风险
3. 前列腺癌筛查（包括直肠指检和前列腺特异性抗原血检）：正常人建议从55岁开始，高危人群建议从44岁开始。有两个或以上患有前列腺癌家庭成员的人为高危人群。https://t.cn/A6IiD10O
1. 保持均衡饮食，多吃蔬菜
2. 适当晒太阳：阳光照射太少实际上会增加患前列腺癌的风险
3. 前列腺癌筛查（包括直肠指检和前列腺特异性抗原血检）：正常人建议从55岁开始，高危人群建议从44岁开始。有两个或以上患有前列腺癌家庭成员的人为高危人群。https://t.cn/A6IiD10O
任何时候心里都要有一束光，心态才会阳光。
刚用午睡的时间看了女排半决赛，看来美国女排要夺得首个奥运冠军了，各个位置实力太均衡。反观塞尔维亚队，就博斯科维奇一个强攻爆点，太容易自爆了。这失误率，辣眼睛，健康的朱婷双效吊打，包括对另一个强力接应艾格努。
可惜呀，中国女排！不行，必须接着看中国的男子10米跳台跳水来提振精神，满分走起，没有任何涟漪。 https://t.cn/EvAEB2X
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