#孕期日记##孕期饮食# 孕妇22W+5运动：9305步➕20分钟操今天正餐吃的刚刚

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#孕期日记##孕期饮食# 孕妇22W+5
运动：9305步➕20分钟操

今天正餐吃的刚刚好，但吃的零食种类太多了，以致于摄入热量过多。苹果，橘子，青豆，瓜子，薯片，椰枣，冻枣，糖葫芦，虽然每种的量都不多，但说起种类来感觉自己像个垃圾桶[允悲] 虽然孕中期的胃口很好，但也希望能控制一下，不能再长了。

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2022.10.23
【跑步5公里-5405公里】
【散步5公里-9305公里】
我都是长期思维，做的都是长期的事情。比如工作方面：在一家公司从18岁的小姑娘做到大妈级别；婚姻方面：不管丈夫的大脑和肢体残疾到什么程度，也不管他给我们带来多大的伤害，都始终不离不弃（只是这个代价太大了）；交友方面：与之深交的朋友都是一辈子；业余爱好方面：都是长久坚持。