人生,没有下一次,请珍惜你的这辈子!感情不等人,错过就是一生;健康不等人,病来如山倒;时间不等人,余下没多少;生命不等人,一晃咱就老!我们总是傻傻地,等明天,等将来,等以后。等来等去,机会就没了;等来等去,我们就老了;等来等去,人生只剩遗憾了!有一种伤痛,叫难以挽回;有一种遗憾,叫无法弥补;有一种自责,叫悔不当初;有一种内疚,叫追悔莫及!失去了亲人,才怀念那份温暖;失去了朋友,才想念那份陪伴;失去了缘分,才眷恋那份情缘。原来很多东西,都一去不复返。人生,只有这一次,没有下一次!一辈子很短,短的来不及精打细算。趁感情还在,多联系,多珍惜;趁我们年轻,多奋斗,多努力;趁我们活着,多开心,多快乐!该面对的,不退缩;该承担的,不推托;该重视的,不冷漠。认真地过,舒坦地活,真心的处,专心地做!人生,没有下一次!让我们从珍惜开始做起:时间珍惜点过,别浪费;感情珍惜点处,别愧对;健康珍惜点用,别挥霍;生命珍惜点活,别蹉跎!认真过好生命中的每年,每月,每天,因为余下的生命真的不多。 https://t.cn/A6x3sG0m

【“玫瑰青年”鹿道森陨落,杭州抑郁障碍科医生透露:曾一月接诊近200位,青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落,像是一颗丢进池塘里的石子,涟漪久久未散。

11月28日晚,鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文,讲述自己一路从农村走到杭州的经历:被轮番寄养在亲戚家,被校园霸凌,长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行,却仍想做一个艺术家。

“无需为他立碑,只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。

尽管身边的好友和社会组织轮番寻找,无数网友留下鼓励的话语,但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时,鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。

有很多网友在他诉说的经历中看到了自己,鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里,一次次在泥潭里挣扎,即便自己最终选择离开,却依然想告诉所有陌生人,你值得被爱。

鹿道森家人和朋友:他是个温暖阳光的男孩,从不向人倾诉

从鹿道森朋友们的描述中,似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。

此前有报道称,在鹿道森好友林女士的印象中,他是一个比较乐观的人,但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室,工作室倒闭后来到杭州,“杭州这边压力也很大,他个人的作品很优秀,但是一直无法变现,就是这一系列因素,使得他变得有些轻度抑郁症。”

熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者,鹿道森平时是个温暖阳光的男孩,虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪,但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道,原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。

一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示,之所以他在最后的遗言里提到玫瑰,是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌,觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编,主人公叶永志因行为举止不够男性化,长期遭受同学欺凌,甚至因此付出了生命。

鹿道森的父母在接受媒体采访时说:“家里人没有给他任何的压力,可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好,还给他贷了款让他创业。”

“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想,“或许这也是鹿道森生前想要的。”

从鹿道森微博上的摄影作品能看出,他的风格并非是灰暗的,反而更偏向油画般的明亮色调,像童话里的一道光,温柔却富有力量。

或许正是因为这般温暖,在家人和朋友们的眼中,鹿道森始终是用力在活着的小太阳,他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友,所以他的离开,才显得那么意外。

众多网友的共情:如果有人拉他一把,会不会有所改变?

鹿道森的遗言引发了众多网友的共情,他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。

在鹿道森最后一条微博的评论区,很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言:他经历过的,或多或少都是许多普通人正在经历的——

很多山区小孩的父母长年在外打工,平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区,被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大,无法感受到切身的亲情。

很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样,而受到校园霸凌,比如胖、丑、像女生、转校生,甚至压根没什么理由。

很多孩子会因为父母的不和,长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及:如果爸爸妈妈离婚,你愿意跟谁?他们也会在父母吵架摔碗时,默默在被窝里流泪。

“如果有人能拉他一把,会不会有所改变?”在评论区,也有这样的声音出现。

更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历:正是因为被“拉了一把”,他们或是与父母和解,或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。

一家医院的大数据:一月接诊近200位,青少年占近六成

留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中,这些透着寒意的标签,让不少人看到自己的投影。

在浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院),和鹿道森相似,从童年到青春,一路伤痕累累走来的青少年不在少数。

上个月,抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后,一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%,加上18至25岁的青年占比总和近60%。

抑郁症人数的增长已成不争的事实,去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现,近几年,青少年患者的比例不断增加,甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上,青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为,有的甚至已尝试自杀三次以上。

一位浙江县城的15岁女孩,入院前曾采取过四五种方式,试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方,既有校园霸凌造成的童年阴影,也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩,谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤,“女孩住院一个月,病情得到缓解。不久前出院时,她说自己至少会活到18岁,但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”

抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样,女孩感受到强烈的绝望感和无用感,对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候,对她的生活只带来情绪困扰,不足以致命;但在她不顺利的时候,可能会成为限制她求助,限制她改变自身行为方式的重要因素。”

“她还没有完全治愈。”谭忠林说,医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪,减少她的冲动性,帮她和别人建立联系,收获朋友,但还有一些无法改变。

比如,家庭。“家人在给予支持的同时,却也在伤害她。”家人支持女孩上学,可一旦达不到家人的期望,女孩就会遭到责骂,甚至体罚。“而且,家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据,而是和自己的心情相关。”

曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症,那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问,“我要怎么做,才能帮孩子好起来?”谭忠林为对方罗列出数条建议,“和孩子沟通时,你要像唐僧一样耐心,少做判断;像孙悟空一样,明察秋毫;像沙和尚一样,尽量说得少一点、慢一点,孩子不想听的时候,你要及时停下来。”对方的回答却是,“这我做不到。”

“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中,谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻,他们可能刚刚听说孩子尝试自杀,惊恐得瞳孔越来越大。

“也有积极改变的父母。”谭忠林说,有的家长不仅陪同孩子看医生,还会主动和孩子一起接受家庭治疗;当孩子和医生说话时,他们不会中途打断;在医生向孩子提问时,他们不会急切地插嘴回答。

遗憾的是,在谭忠林面前,更多的家长行为正相反,“他们抱着想治愈孩子的好心,却大多事与愿违,他们不知道怎么表达爱。”

抑郁障碍科医生:像对待身体发热、出现伤痛一样去对待

在谭忠林看来,健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。

“爱意味着尊重。尊重孩子的想法,哪怕这种想法与自己不一致;尊重孩子的行为,只要不违反公序良俗,哪怕这种行为和自己的期望相差甚远;在凡是涉及孩子的决定时,征求他的意见,而不是替他做主;允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。

成长常常伴随着伤痕。“只是,如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度,它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养,他才可能产生和常人不一样的想法。”

没有任何两个抑郁症患者完全相同,但他们也存在某些共同特点,抑郁症在言行中也有迹可循。

谭忠林介绍说,他们可能情绪低落,容易发脾气;对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣;总感觉自己没用;食欲改变,体重可能出乎意料地减轻或增加;睡眠差,有时睡眠过多;容易疲劳;常有内疚感;常想到死……

及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年,亲朋好友应该怎样提供帮助?谭忠林给出了一些具体建议——

如果注意到对方表现出异常,或者对方提及自杀话题,不要回避,做好认真倾听的准备,问问对方要不要讲一讲;接纳对方任何超出常理的话语,不要指责,不要轻易下判断;面对对方的痛苦与绝望,和他一起讨论解决方法,在了解对方做过尝试的基础上,再提意见;最后,如果调节情绪的常规方法都毫无效果,陪对方一起去看医生,这期间寸步不离。

从萌生自杀念头到实施自杀行为,这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异,短仅数天,也可长达数十年。谭忠林说,这正是自杀干预的关键时刻。

谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问:“你们活下来的理由是什么?”

答案出奇地一致:“有爱自己的人。”

如果此刻,你正陷入情绪困境,可以先尝试自我调节,比如,保持合理睡眠,培养兴趣爱好,坚持有规律地运动,保持与他人的联系。但任何时候,只要你怀疑自己生病了,请及时向专业医生寻求帮助。

“请像对待身体发热一样,像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看,如果是头痛发热,在尝试自我调节一周无效后,你还会任由这种疼痛继续发作吗?”谭忠林提醒道。

一位从抑郁障碍科出院的病友,曾送给病区一本书。他在扉页留言:“亲爱的病友:一切都会过去!生活总是充满阳光和希望;相信医生和护士。他们在拯救你。”(钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉)

岁月有神偷,请原谅我这样称呼这部电影《岁月神偷》觉得岁月有神偷更加符合这部电影一点,如有冒犯,还请原谅。
岁月有神偷,岁月神偷而此时我还没有看过这部电影。昨天决定要看的但是因为一些原因对于《海上钢琴师》这部影片的码字过长,就没有再看。而后所幸现在突然来了想看的念头。
也许平平淡淡也是难得的奢求,因着卡网的缘故,我想我今天晚上应该是看不成了,真是很可惜真的是想要看这部电影的,岁月神偷。但最终我还是把他看完了,没有觉得失望,觉得也许有什么东西在暗中汹涌,是我所不知道的悲伤,

没有后悔看他,淡淡的忧伤。虽然在我看来,这个故事里总是惯着,一些老旧的鸡汤,还有我们的主演李治廷的在我认为有些许尴尬的,和出戏,是有一点无法入戏。但是也许是我们的小小少年的懵懂的成长,还有哭戏,属于父母的哭戏,确实很棒,我想我还是默默的将这部电影记在了心里,
讲述着平凡人的一生,没有文化,所以才会一直重复着那几句鸡汤,“做人最重要的是要保住顶,做人最重要的是要信”在我们看到的强行灌鸡汤的时刻里,不断地重复着这几句看是突兀的话,你很难想到,也许这两句看似强行灌鸡汤的词语呀!就是他们平凡的一生了,所以呀!这样想来这样看似强行灌鸡汤的片段里,也许就是罗氏夫妇最为艰难的时刻,人们不断地重复着这两句话,其实也不过是给自己一个活下去的信仰,我多想将电影里的所有片段都加上别样的深意,但是,也许目前我还是不能为他找到许多的借口,但我不可否认的是,这部影片也许当时真的很适合,但现在我们已经渐渐的长大,强行灌鸡汤的片段也许已经不再适合我们观看。

但我很喜欢,电影中的音乐,其实电影有时没有讲好的故事,音乐里已经讲好了,电影受着演员,服装等各种影响,但是音乐不会。

也许在某种层度上,我还是认为这电影有着各种的不好,但是却还是默默的将着平淡的感动收进了心里,这是一部细腻的电影,也许你可能觉得他有点无聊,可能你还有点烦躁,但是呀,他其实很细腻,这也许只是以一个八岁孩子的视角,也许我们看时也应当将自己认为是一个八岁孩子的目光

这样想来,那我认为,这部电影也许就我前面的所说的一切不足都应当被当作是谬论

孩子的成长里什么都不知道,我不知道为什么哥哥,妈妈。爸爸的自己身边所有人的行为,自己只是想要自己得到自己所要拥有的一切,所以会有调皮捣蛋,偷东西的行为,我是想要就靠自己双手争取的罗进二,八岁的孩子有什么是非观,就是想要吃一盒双蛋黄莲蓉的月饼,觉得自己的哥哥最厉害,有嘴皮很厉害的妈妈,有严厉沉默的爸爸,还有好看的芳菲姐姐,有大伯,有奶奶。还有学校,又不知道为什么因为自己“中,英,数”差差差就不喜欢自己的两个老师,有所有一切可爱的人们,他们的爱是蕴含在绵长的岁月里无尽深沉的无声告白,记得妈妈爸爸絮絮叨叨的那两句“做人就是要保住顶,做人最重要的是要信,一步难一步佳”在年少的是时光里,我所不曾明白的人情世故里,只记得父母的这一句一句的强调。其实不是灌鸡汤对不对,只是年少的我,八岁的我所记住的伴随着我长大的谆谆教诲。是父母绵长的深爱。

如是想来我的心里已经盛满了泪水,多多去体会一下,电影中音乐吧,也许你所不懂得音乐会告诉你,这是怎样深沉绵长的爱
小弟终于也一步步的成长,从父亲的对话中“小弟今天在学校里学了什么,中文和英文”在小弟的回答里相顾无言,知道自己调皮捣蛋的小儿子已经长大,但却没有给过自己的孩子任何的带有鼓励的话语,在生活的日常里有争吵,偶尔吵吵闹闹,顶嘴打骂但还是一家人,没有人说爱,但却爱在心里。这是父母的教育,是一代人的深沉的爱意。

不经想到现在的时代,也许这样的藏在岁月无尽的绵长的是时光里的深沉的爱,也许很多人已经遗忘了,人们大胆的表达爱意,表现喜欢但是却渐渐的迷失了自己。

你可否就这样也深沉的爱我,

那到底什么是岁月神偷呢?也许时代都浮躁,也偷走了我们深沉的爱

罗小弟偷了一切自己喜欢的东西献礼般的送给哥哥,问哥哥想要什么,哥哥只是抱了小弟,父亲送钱给进一输血的时候,当掉了自己的戒指,罗太太发现了也只是牵起起了爸爸的手,在给哥哥种树的时候,流着血的手向着小弟伸出,小弟也伸出了自己的手,牵上了爸爸的手,也许弟弟这时已经懂得了,一家人深藏于岁月的爱,并继承了下来。

也许很多人都觉得,小弟最后将所有自己偷来的东西都丢进了“苦海”是抛弃了童真是,真正的长大,但我却觉得那时他还没长大,他天真的相信着奶奶的话,将自己最宝贵的东西丢进“苦海”里只为见到哥哥,相信哥哥还活着愿意拿自己最珍贵的东西去换。
在最后与妈妈的去看哥哥的场景里,还是仍可以看出小弟单纯的模样记着哥哥所说的话,也相信着哥哥说的话,没说自己有多想哥哥,但却记着哥哥说过的话,追赶着哥哥的脚步,慢慢的在这样绵长的时光里,找到自己,成为自己。

家人用着最不可言说的身教教导着顽劣的小弟,其实深深地保护着他的天真烂漫,所以呀小弟才这样的顽劣甚至有点不堪的样子

小弟最后变成懂事又有点天真的样子,其实不也正说明罗氏夫妇的教育,可能,即便家里没有突遭事故,也许小弟最终也会变成这样优秀的样子,只是多了和哥哥的陪伴,一家人的幸福更加完整。
但是,即便是看似平平凡凡的一家人,也有着自己的波澜壮阔的平凡的生老病死的常态,有好的日子也有不好的日子,“一步难,一步佳,一步难,一步佳”的往复循环,但其实人已经在一步步往前走了。

岁月神偷,岁月有神偷,就好好地过好当下,时间会把一切都偷偷地带走,光阴,亲人,生命,人虽无法阻止但可以在恒久绵长的时光里,沉浸在漫长得会把自己埋没得时光里,认真的活着,

岁月无声爱也无声,时间永恒爱亦然永恒,
致此岁月
其实岁月没有神偷


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