【“疫”路温暖送你回家——西宁市城西区汇爱残疾人抗疫志愿者车队小记】西宁这座城市从来不缺少温暖。因疫情实行交通管制期间，西宁市城西区出现了一个特殊车队——城西区汇爱残疾人抗疫志愿者车队，3名队员都为肢体残疾人，平均年龄60岁。疫情防控期间，他们主动请缨，克服身体不便，积极投身城西区疫情防控工作，与社会各界人士一起并肩作战，用自己的勇敢、可敬，成为抗击疫情路上的一道别样“暖光”。

因需而动

　　“谢谢，谢谢师傅。要不是你们送我们来医院，我和孩子都不知道该怎么办。”一名3岁男孩的妈妈，下车时对车队队长程旭明连声道谢。
　　5月11日，程旭明接到城西区古城台街道办事处的电话安排，接送一名孩子去医院就医。程旭明接到任务后，第一时间赶到指定地点，看到孩子妈妈抱着因肺炎高烧不退的孩子，程旭明拖着残疾的腿急忙给两人打开车门。
　　一上车，程旭明看到孩子妈妈满脸泪水，连声安慰：“别着急，孩子去医院很快就会好的。”这一路程旭明加大油门，用最快的速度将母子二人送到医院。
　　疫情突发时，作为队长的城西区肢体残疾人协会主席程旭明就有了想法。实施静态管理期间，在家着急，他天天琢磨着自己能做点什么，想去社区做志愿者，可是肢体残疾不容许长期久站。“新一轮疫情突发后，我在新闻中看到政府设立了便民热线，很多市民需要用车，我就想着可不可以利用现有力量做点什么，于是我和几个有车的残疾人朋友联系后一拍即合。”
　　程旭明立即联系了城西区残疾人联合会，领导得知后特别支持。从报名的几人中挑选出了3名驾龄在6年以上，驾驶期内无重大责任交通事故，住址不在封控、管控小区的人员，上报给了西宁市城西区政府。经过层层审批，5月10日车队正式成立。
　　“疫情爱心车队”的每辆车都贴有专门的标识和通行证，司机身穿防护服，严格落实“上车、下车及时消毒”，确保每一趟行程的顺利、平安。每次结束接送任务，队员们都会用酒精对车内外进行消毒，然后等待下一个用车电话。
　　
尽力而为

　　爱心车队的每一次接送感动着别人，队员们也被市民感动着。
　　车队成员马爱华肢体残疾二级，他得知要成立车队，第一个报名。他告诉记者：“当年，我因病致下肢残疾，在我最绝望的时候，是党和政府的关爱和支持让我又重新证明了自己，重拾了自信，还学会了一技之长。现在，是社区和群众最困难的时候，付出是应该的。”
　　细微之处见真情。
　　5月11日，马爱华接到城西区疾控中心委派的接送单，将两名在青海省人民医院出院的病人接送回家。下车前，其中一位老人一定要加马爱华的微信，要把用车的费用给他。“老人家，我们是志愿者不收你一分钱，你因为疫情回不了家遇到了困难，我们相互帮助，大家携手才能共度难关，是不是？”老人听了他的一席话，连连点头，下车后迟迟不愿转身离去，一直和马爱华挥手再见，直到车子远远离去。
　　3辆车，3个人，汇爱残疾人抗疫志愿者车队正在忙碌有序完成分派给他们的人员转运任务，两天义务接送买药、就医、出院人员26次。“在这场全民的战‘疫’中，每一个人都在贡献着自己的力量，我们只是做了应该做的。疫情一天不退，我们的爱心服务就不会停，我们要用自己的方式抗击疫情，为西宁加油！”程旭明说。

有茶友问：爱茶者千千万，有人好淡，有人嗜浓。怎么办？

陆羽在《茶经》中写道：“若好薄者，减之，嗜浓者，增之，故云则也。”
如果按茶水比例冲泡，一般能做到稳定而不难喝。之后，再用陆羽所传授的“增减原则”，将茶汤调至最适合口感的状态即可。
若是自泡自饮，相对简单。若是泡茶给他人，则应根据对方“好淡”还是“嗜浓”的偏好进行微调。
泡茶，于细微处见关切之心。#爱一茶小课堂#

【#我是深圳马天民# 丨梁有清：心系群众解民忧，脚踏实地办实事】
提起警察，市民朋友第一时间映入脑海的大都是智勇双全，生擒犯罪分子的刑警形象。不过，还有很多的公安民警工作在基层一线，每天都和繁琐细碎的小事杂事打交道，调解纠纷、治安防范，哪里需要他们，他们都会在第一时间赶赴现场帮助有需要的市民。今天的主角盐田分局梅沙派出所滨海社区警长梁有清，就是这么一位扎根基层的社区民警。
女子欲跳海轻生 他耐心劝解化心结[赞]
某天深夜，正在值班的梁有清接到了一起紧急警情，一名女子因为情感问题一时想不开，在海边欲跳海轻生，梁有清连夜赶赴现场对女子进行劝解，成功解开了女子的心结。之后梁有清反复致电女子的亲属、联系上女子的朋友，在确定女子家中有人陪伴后开车将女子送回了住所。梁有清忙碌完后，已是第二天的凌晨。
细微之处见真情 点滴小事暖人心[赞]
从消防民警到社区民警，在三年的时间内，梁有清迅速适应了社区民警的岗位，在滨海社区的大街小巷经常可以看到他的身影。他走街串巷，深耕社区，始终传递着对辖区群众的热爱。用社区居民陈阿姨（化名）的话说，自己和一帮街坊经常会收到梁有清的问候短信，从来都是这名社区警长主动来咨询群众的意见，哪里需要帮助，哪里需要改进，收到短信后的梁有清总能在第一时间来到现场了解情况，因此在他们居民心目中，梁有清就是滨海社区当之无愧的“马天民”。
治理社区 他有一套好方法[赞]
在不断地摸索下，梁有清总结出了一套名为“四多”的工作方法——多倾听意见、多走访摸底、多巡逻防控、多动嘴宣传。就在2021年，梁有清推动社区实施民生微实事项目11个，联合社区成功解决居民诉求共28条，得到了滨海社区居民的一致好评。