自律说起来是那么的简单，也许一天两天三天，一周两周都可以坚持下来，但那种不可言说的孤独感一瞬间涌上心头之时，剩下的就只有迷茫和无助了，找不到方向是很可怕的，那意味着你即将放弃，即将再次回到那种枯燥乏味的生活。说实在的，真的很讨厌这样的自己。但能怎么办，一个人的路注定泥泞难行。我不知道怎么做才是对的，但选择可不会在乎你的感受，生活总会逼迫我们做出各种各样的选择，推着你一直一直的往前奔去。

还是会有间歇的无趣感，
间歇的无法忍受
想转化和抵抗孤独
但被突然点醒
触底反弹，
孤独到极致就生发新的机会，
但并不是让你忍受孤独，
沉静下来去觉察自己的感受，
沉浸在自己的感受里，
观察自己的感受，
享受你以为的孤独，
并不是只有热闹和快乐需要沉浸体验，
悲伤和孤独亦可以沉浸体验，
体验过后，那些感觉自然就消散了，
所以不要抵抗烦恼
你只需要感受 https://t.cn/A6oJqu5Q

我的小粉熊

刚刚突然意识到她在我怀里，软软的香香的，像个小宝宝。就像以前很多个夜晚我也有这样的感觉，她在一直陪着我耶，就这样面带微笑着。

她是我升高一那年逛街买的，当时一看到她，就决定买了下来。高一上学期是我孤独感最强的时候。好朋友不在身边，周围也没有玩的来同学，每天都感到很孤独，只能不停地把日记当作我倾诉的地方。每天晚上最想家，最想哭的时候，她就在我怀里，陪着我。抱着她睡觉，就会很安心。

然后高三集训，每个筋疲力尽的夜晚、联考失败，每个难过的夜晚、高考冲刺，每个害怕失败，精神紧绷的夜晚，她都陪着我。每当看着她时，她好像就像是活的一样，用她的微笑，告诉我：“加油哦，会好起来的。”

我没有给她起过名，但是她早已是我生命里一个很重要的家人，朋友。

虽然我老是把你当枕头，把你揉的不像样哈哈哈哈哈

但是，爱你哟！