#生酮饮食[超话]#
佛系饮食大概十天吧，
今天又开始恢复啰～[doge]
昨晚吃宵夜了……
所以今天1点才开始午餐。
1斤的肥牛卷，煎好后只有320克，
但也够我撑一天了。
这个肥牛卷真滴很肥
吃完后苹果醋、柠檬水轮流灌……[允悲]
下午还吃了一把南瓜子和夏威夷果仁，
我超喜欢夏威夷果仁！
现在晚上都要和家人一起吃，
6点开饭，我基本只吃绿叶菜或瓜
基本就是蔬菜放在晚餐吃。
天热起来 每天一瓶苏打水打底。
我发现苏打水也是很百搭，柠檬、苹果醋、咖啡、抹茶、甚至椰汁都可以！[doge] https://t.cn/RuOpYxC
佛系饮食大概十天吧，
今天又开始恢复啰～[doge]
昨晚吃宵夜了……
所以今天1点才开始午餐。
1斤的肥牛卷，煎好后只有320克，
但也够我撑一天了。
这个肥牛卷真滴很肥
吃完后苹果醋、柠檬水轮流灌……[允悲]
下午还吃了一把南瓜子和夏威夷果仁，
我超喜欢夏威夷果仁！
现在晚上都要和家人一起吃，
6点开饭，我基本只吃绿叶菜或瓜
基本就是蔬菜放在晚餐吃。
天热起来 每天一瓶苏打水打底。
我发现苏打水也是很百搭，柠檬、苹果醋、咖啡、抹茶、甚至椰汁都可以！[doge] https://t.cn/RuOpYxC
因为昨天晚餐吃成了宵夜，所以今天早餐吃成上午茶[笑cry]
自己做了个芋泥蛋糕卷，其实是翻车的虎皮蛋糕卷，我也不知道是不是因为用了赤藓糖醇，所以没有虎皮，不过香还是香的嘞[爱你]！还有我放在购物车很久的郁金香杯子，终于等到优惠下单啦[哈哈]。
现在在等老李人肉外卖的陨石拿铁，因为有一张3.8折券今天到期，这个男人说要给我打包一份回来[哈哈]一大早就幸福。
万物可爱，人间值得！
自己做了个芋泥蛋糕卷，其实是翻车的虎皮蛋糕卷，我也不知道是不是因为用了赤藓糖醇，所以没有虎皮，不过香还是香的嘞[爱你]！还有我放在购物车很久的郁金香杯子，终于等到优惠下单啦[哈哈]。
现在在等老李人肉外卖的陨石拿铁，因为有一张3.8折券今天到期，这个男人说要给我打包一份回来[哈哈]一大早就幸福。
万物可爱，人间值得！
我寻思着到点吃宵夜了吧大家
图1-3 今天白天吃的 这个卷以后不做了 又费材料 又吃不到抹茶味[笑cry][笑cry]
图5-9 昨晚的晚餐 串串我太爱了 本来想去剁椒鱼头的 人太多 改吃串 吃太饱了 以至于我今天下定决心减肥[二哈][二哈]
今天吃了两片卷 一份清炒娃娃菜一块鸡胸 半个火龙果 偷吃了半盒下午发的肉松卷 还算是健康的一天[跪了]
#蛋黄的日常絮叨#
图1-3 今天白天吃的 这个卷以后不做了 又费材料 又吃不到抹茶味[笑cry][笑cry]
图5-9 昨晚的晚餐 串串我太爱了 本来想去剁椒鱼头的 人太多 改吃串 吃太饱了 以至于我今天下定决心减肥[二哈][二哈]
今天吃了两片卷 一份清炒娃娃菜一块鸡胸 半个火龙果 偷吃了半盒下午发的肉松卷 还算是健康的一天[跪了]
#蛋黄的日常絮叨#
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