美颜秘笈甘露水的六大功效
一、打通肌肤吸收循环之道
二、二次清洁
三、调节肌肤水油平衡
四、调节平衡皮肤酸碱值
五、修护皮肤，保养及抗细胞脂氧化作用，使肌肤透亮、光滑、有弹力
六、镇定因日晒与冻伤所引起的皮肤红、热，防止肌肤敏感#爽肤水##美颜秘笈甘露水# https://t.cn/R2Wx30V

#玫子的厨房物语# 莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

说了半天莲子的好处，那么平常小伙伴们会煮莲子吗？我原来在煮莲子时总是有一个误区，就是先用冷水或者温水浸泡莲子， 煮出的莲子不粉 ，即使用电压力锅莲子还是会很硬，后来与朋友闲聊时被支招， 屡试不爽，煮出的莲子会非常的软糯好吃，在这里分享给大家。

煮莲子的小窍门就是：莲子煮前不要用水浸泡，浸泡过的莲子很难煮烂。正确的做法就是用水把莲子冲洗干净后，直接放入开水中小火煮5分钟再关火闷一会等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好了。或者先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。用这两种方法煮过的莲子外表完整，里面酥烂！

尚赫健康加酚，拥有无法比拟的三大优势：
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