【吃火锅必点健康菜】
第1道：点一盘红薯；使我们的体内保持酸碱平衡；
第2道：多放些蔬菜；可消除油腻；
第3道：放些豆腐；补充多种微量元素；
第4道：加些白莲；有清热泻火的作用；
第5道：放点生姜；调味、抗寒、散火除热的作用；
第6道：吃完火锅后喝一点酸奶，促进消化。
给喜欢吃火锅的亲们！
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