【投稿】三个月时间大腿总共瘦了7cm,小腿瘦了2.5cm。✔️为了保持效果我又开启了疯狂健身模式,花了两个月时间,大腿皮肤和肌肉又紧致了很多,大腿围又小了1cm,马甲线也出来了,真实爱了!✨所以即使做完大腿吸脂也不要懈怠,保持运动才能达到吸脂的最好效果!亲测!#成都大腿吸脂# https://t.cn/RghOMBP
#运动打卡##GymRa普拉提# d285 gymra甜姐儿普拉提
1️⃣两个月的身体围度对比:
其实每周可能也就三次普拉提,但是臀部数据上真的变小了。反正现在还是比之前去健身房训练胖多了,想减到去年最瘦的时候(其实并没有瘦多少[doge]),然后再努力继续瘦吧。
2️⃣我的照片墙,想拥有一件vintage单排扣长风衣,哈哈哈。
1️⃣两个月的身体围度对比:
其实每周可能也就三次普拉提,但是臀部数据上真的变小了。反正现在还是比之前去健身房训练胖多了,想减到去年最瘦的时候(其实并没有瘦多少[doge]),然后再努力继续瘦吧。
2️⃣我的照片墙,想拥有一件vintage单排扣长风衣,哈哈哈。
这五年,我到底经历了什么[泪]
体重从偏瘦1点直升正常两点,我的94斤呢?94斤?94斤?[泪]
让我想想,嗯,今年春天又刷新体重记录来着,妥妥的125斤,降降涨涨停停,8月初的107斤被懒了两个月就变成9月末的115斤。[打脸]
贪吃的 ,眼不见为净,肉痛的决定下个月不买零食,不买甜品了,饭量也要减一半。
体重从偏瘦1点直升正常两点,我的94斤呢?94斤?94斤?[泪]
让我想想,嗯,今年春天又刷新体重记录来着,妥妥的125斤,降降涨涨停停,8月初的107斤被懒了两个月就变成9月末的115斤。[打脸]
贪吃的 ,眼不见为净,肉痛的决定下个月不买零食,不买甜品了,饭量也要减一半。
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