最近的生活被疫情搅得一团糟 [泪]
昨晚刚从封控区回家没多久 小区被封 剑哥被拉去隔离了 难过
希望疫情赶紧过去 回归正常生活
越发觉得平淡生活就是幸福
愿我爱的人都能平安 以后懂得满足 珍惜每一天
昨晚剑哥去接我 见到我拥抱我的那一刻眼泪不自觉流下 因为被封控的时候太想他和女儿

是的 一家人在一起就是幸福

#日常医学科普##减肥# 瘦子的身体里，这种脂肪更多！说到棕色脂肪的好处，“减肥精”们都懂得并且希望自己体内也能多点儿并且有活力，所以拼命跳操撸铁加跑步，可这项研究有点儿丧。
由美国、西班牙等5个国家研究者组成的团队发布：
24周的中高强运动，并没能激活久坐成年人体内的棕色脂肪。
脂肪都能帮人保暖，但白色脂肪像被子，谁也不愿意挂着一身厚被子，而棕色脂肪是通过产热来帮机体抵御寒冷的。含有更多线粒体的棕色脂肪，可以帮我们燃烧卡路里，还可能降低糖尿病、心血管病风险，所以这些年，如何让白色脂肪褐变，棕色脂肪激活是很多学者的研究课题，运动一直被寄与厚望，没想到却掉了链子。
运动不行，那就再想其他办法吧，研究者们是不会放弃的。

#妈妈这个角色可以辞职吗# 当你决定要孕育一个小生命开始，你就要知道这个角色将伴随你的一生。#宝贝成长守护计划#

从怀孕、生产到养育，每一步对女性来说，都面临巨大的考验。

不过，现在有越来越多的年轻妈妈，愿意在网络上主动分享自己的经历。也有越来越多的专业人士，告诉大家该如何科学应对。

这对大家来说是好事。因为很多女孩在生孩子前根本不知道这些，所以在经历时，只能独自恐慌和焦虑，不知如何是好，又不敢向外界求助。

只有更好地普及相关科学知识，鼓励经历过的女性说出自己的感受，才能让更多后来者了解。多一分了解，就少一分焦虑。

贾玲在分享为什么电影名定为《你好，李焕英》时说：“李焕英不仅是我的妈妈，她首先是她自己，妈妈应该拥有自己的姓名，我希望我妈能为自己而活。”

是的，“母爱不是无私的”。越来越多人撕掉了传统社会强加给母亲的标签与束缚，打破了“为母则刚”的刻板印象，证明了母亲只是女性身份的一部分，而非全部。

『妈妈』是一个很重要的角色，但不应该重要到让女性丧失自己，也不该理所应当的成为一个为家人操劳服务、任劳任怨的对象，或者一个不计回报、付出一切的标签。

她更应该是有梦想有独立性的个体，一个快乐而完善的女性。

『妈妈』这个称呼，应该为女性增色，而不该成为束缚住她的枷锁。

希望大家能多给她们鼓励和支持，温暖和包容。更希望已经成为妈妈的你，依然懂得好好爱自己[爱你]