李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~人之所以是人，优惠券那就是因为人有尊严，为此什么都可以牺牲，但是在牺牲折磨的最后关头还是要保留最后的一点尊严。所以每一个人对自己做人的尊严，要重视它，要保有它。“好久不见，你还好吗？我想你了。”这么简单的话，就让它烂于心、亦是止于心。拥有太多的忧郁会让人很累，何不卸下，轻松走一程。最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，螺狮粉我就仿佛感到拂过一阵春风。[馋嘴][求饶][舔屏]

#不跑不过瘾#
本周日10月30日，桐庐开跑，官方130配速员的原因，所以更新了一条动态，就看到有朋友留言在问桐庐马拉松还能报名嘛？结果当然是不能。
可就是这么一个简单的对话，让我的思绪一下子回到了刚开始跑步作为小白的时候，那么如何知道马拉松的信息呢，给大家分享两条马拉松报名的信息来源：
1⃣️运动是需要下载一些App的，比如悦跑圈、咕咚、Keep、马拉马拉等，都是会提前个把月就开始提醒你所有线上线下马拉松、铁三等活动的报名时间；
2⃣️最直接最简单的就是加入一些线下线上的跑团，总有热心的跑友会善意的提醒你，每场马拉松的报名时间；
#别等了没必要[超话]##v跑体验官# https://t.cn/R29rTWj

没心没肺，简单看上证指数，30分钟K线图
从2863开始的上涨，结构简单，迅速有力。而下跌呢，可能要走一个趋势下跌，一个A+B的中枢结构，也就是说，下跌还比较磨叽，表明下跌时，有抵抗。这些抵抗的力量，就是多头。
所以，如果走成A+B的结构，后面的反抽，也会比较有力量。比较有可能的是破了2900，再破一下2863，也是可以的。

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