#运动打卡##健身打卡##健身[超话]#十月第19天！！！健身房臀腿划水训练一个小时➕椭圆机30分钟[嘻嘻]虽然大姨妈还没完全干净，但是一周就那么一次健身房撸铁，我怎么可能浪费，所以哪怕是划水也是要去的，重量没有上太大，量力而行[抱一抱]今天周六，天亮得晚了，还下雨，挺冷，我到了健身房过了很久才有人来，明显感觉人比之前少了，冬天真是拉开差距的好时机呀[笑cry]

升级版弹胶开炮式来袭，赶紧去加入购物车小仙女儿们！！！
升级版弹胶是在原有的基础上添加了胶原三肽，把原先70%的吸收率提高到99%，这也是胶原蛋白类最小分子的天花板，可直接被皮肤吸收，它可以的靶向作用于皮肤补水，补水，美白，以及抗皱会更好，如果你眼角有鱼尾纹、细纹、干纹出现，直接选择升级版，更针对这个问题。✌
今天上新遇上大促，活动会炸裂，除了价格更漂亮赠品也是眼睛看花了。
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天了啦，谁家给送这么多赠品，别说你们觉得不可思议，和我共事多年的同事至今都是摇摇头，你每次都是“失心疯”一样，所以晚上一定得来，我6点开播，8点预售正式开启。

昨天真的吃喝唱伤到了
这一桌的湘菜把我上颚都吃凸撸皮了
今天除了喝了杯生椰拿铁啥都吃不下
[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
3点回家早上8点爬起来送啾啾去幼儿园
回家疲惫过度睡不着
中午午睡也是明明在睡觉
但又好像没在睡觉
我终于明白为啥上了年纪的人
不像我以前一样那样玩儿了
身体儿真的吃不消[困][困][困]