#健康养生知识##健康大学堂# 【护肝喝点枸杞水、花茶】对于生活不规律、肝脏要养护的人，每天取10克枸杞（一小把）泡水喝，对养肝阴和修复肝细胞很有益，重在坚持；也可以加入少量山楂，利于肝脏对脂肪的代谢。另外，常发脾气的人，喝点花茶是不错的护肝选择。花茶降火清肝、疏泄肝气的效果很好，如菊花茶、桂花茶及茉莉花茶。
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