#营养师[超话]#
钟情于全麦卷饼的宝妈，吃腻了全麦面包和馒头的控糖宝妈可以试试看，反正我是做废了[允悲][允悲][允悲]，着实很费手。
她说是这样做的:
全麦粉240，盐3g，热水160ml ，倒一起，然后和面 ，等个半个小时就可以弄成薄薄的饼了。 然后来个不粘锅，放进去，鼓泡了翻面，另一边也一样，就可以啦
说起来很简单吧，来试试看[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

28天逆袭成为S型，只需要一件塑身衣

我是个二胎宝妈，每天家里和工作忙忙碌碌，一到家干完活就变成“喵星人”，只要能躺着绝不会坐着，能坐着绝不会站着。一开始接触塑身衣是朋友推荐的，她说穿着挺舒服也不麻烦我就买了。本着“花了钱就不能浪的心态”天天穿在身上。出门上班就整套穿好，下班回家后就脱掉，我每周呢只有1天的时间休息，所以，基本上6天我都是在穿的。周末要是出去亲子聚会，我也还是会穿在身上。算下来，我也算是坚持不懈的在穿啦，每天穿6-9个小时。运动基本上就没有，不是在上班的路上就是在照顾孩子的路上，空了一点就只想追追剧。

图一左边是我没接触塑身衣时候的样子，右边是我穿了28天后的照片。我穿之前是123斤，现在我有110斤多一点，体脂率在24%～25%。

说说我入手的这套纤曼琪迹产品吧，是一个三件套，有长文胸，塑裤和塑腰，我朋友也是买的这一套，因为这套比较全面，对于想要解决全身提醒问题帮助比较大。
我之前也入手过一些塑身衣，不是第一次穿。总结经验过后，我认为选择塑身衣首先要解决的问题是
能不能长期穿着不变形！
这两点要避雷：首先要看穿上去会不会紧绷，有没有压迫感或者卷边造成行动不便，其次，穿着时间长了塑身衣会不会变形。这几个坑千万不要踩，因为穿着难受你一定穿不了那么长时间，一到吃饭就想赶紧把扣子解开，那不是塑型，那是在受罪。穿时间长了变形了不仅不会对你的身体进行改造还有可能会穿出不好的形体。
所以，选择塑身衣需要
1、穿上去不紧不勒
2、透气不闷热
3、固脂定型效果好
有这三点就可以坚持长时间穿着了
所以，在长期纠结塑身衣要不要入手的集美们可以试着入一件来穿，挑选好的适合自己的塑身衣。

我是一个有着少女心的宝妈！也是一个始终相信这个世界上有着纯洁美好爱情的宝妈！
喜欢看青春偶像剧，被感动的哭的稀里哗啦！
这两天看了一部叫《我的卡路里男孩》的电视剧。一群十七八岁的高中生，从稚嫩到成熟；从漫无目的到目标坚定；从否定自我到相信自己是最幸运的娃儿；从颓废到因爱而发奋读书，冲向高考；从不懂爱到懂爱；从懂爱到不知所措………

也展现出了在校园里遇到一个懂学生的老师是有多么的难得！

小时候的我想当医生和老师，但是现在好像都跑偏了！现在的我依然想当个能够帮学生指引人生道路的那个人！做那个亦师亦友的人………这几天真的想了很多，最终说服自己先储存能量，梦想也不能丢！
所以，加油吧！拥有少女心的娃儿她妈，相信你在追梦的路上会找到属于自己真正的方向！实现自己最初的梦想！

不忘初心，方得始终！初心难得，切莫丢掉