生活中很多事情总是发生的猝不及防
就像我们公司这次举行的拓展训练一样
出发那天合肥的温度满40减20，有同事直接带了羽绒服
一路上我和旁边的女生叽叽喳喳讨论自己带的零食和化妆品，不知道的还以为我们是去旅游的，实际上去之前我们确实也是这样认为的
两个多小时以后到达目的地，小木屋度假村，名字让人更加有这只是一场旅行的错觉
但现实是我们刚下车 男生们就被教官罚了十个俯卧撑，在那之后的两天里我们每个人都做了不下一百个俯卧撑
后来在电视里见过的那些场面我们几乎都体验了一把 抱木头做仰卧起坐 反复举几十斤的轮胎 反复喊口号、站军姿 半夜紧急集合 被教官骂的狗血淋头 被泼冷水 被罚俯卧撑……
最惨的是这些项目都是淋着雨完成的
两天后 我们一百零五号人拖着身心俱疲的身体回到了合肥 估计这一刻所有人都觉得上班 是一件多么美好且容易做到的事情
整整两天两夜，回到家躺在床上，唯一能证明这场经历的只剩浑身酸疼的肌肉记忆
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明天 会更好 晚安。

兴安岭上兴安盟｜ 这里是中国草原鱼米之乡！这里是…#兴安盟为了乡村振兴有多努力#
扎赉特旗，安卧在大兴安岭脚下，在山水林田湖草交相辉映中，铸就了一派特质的“北国好风光”。这里，湿地之韵，湖泊浩瀚，丘陵草原，依山傍水，山峦奇秀、风光旖旎。这里地貌多样，四季繁茂，五谷丰登，六畜兴旺，物产丰饶，唤醒久违的乡愁和记忆，多样的生态演绎着绿色健康的生活方式。这里适宜的温度、湿度和照度，聚拢了天地间自然生命形态的原始力量，成就了扎赉特旗“塞外粮仓”“绿色净土”“金稻之乡”之美誉。这里有国家第一批现代农业产业示范园，万亩稻田、千亩花海、稻田美画、稻田木屋，佳稻里民宿度假村、稻画观景台，稻梦诗苑主题公园，把农田装扮得如诗如画、如梦如幻。休闲养生、观光采摘、农耕体验、定制认领、生态种养，让八方来客倾心体会悠悠农耕情、“兴安盟大米•扎赉特味稻”悠然意境。 #年轻人该如何预防脱发#

#城市巡游记#罗浮山下的“小巴厘岛”

位于山顶天心湖的中心，这里也是集吃住一体的度假区，度假村的木屋搭配着日式禅院，分外好看，咖啡厅四周种满了鸡蛋花等热带植物，湖边养着几只黑天鹅，沿湖而建的木栈道和玻璃草屋极具“巴厘岛”风情。

这里的水质清澈见底，站在高处眺望，林间有鸟、山中有溪，水中有屿、美轮美奂、无比的壮美秀丽；这里绝对算得上户外爱好者的“人间仙境”。这里还可以沿湖骑行、森林徒步、滩涂露营、湖边垂钓等等；有喜欢的伙伴周末或者假期可以和朋友来这里探索一番！#秋游季##带着微博去旅行#