今天是29岁生日，回想并不算长的人生，过去一年大概算是最糟糕的年份之一了，我失去了很多：失去了我深深怀念的姥姥，失去了一颗槽牙，失去了许多快乐，失去了对某些事物的信心，失去了对一些东西的执念……我时常觉得当初所做的不少决定是错误的，虚耗我的时间与精力，无意义的事情做得太多了，尤其是在不合理的安排下承担了很多本不该如此费心费力的事情，让我对自己、对未来产生了诸多困惑。幸好我身边一直有几位可爱而珍贵的人，陪我走过了那些不开心的时光，也让我尽早明白了很多道理。30岁是而立之年，不想给自己立下什么宏大目标，只想找寻自己真正喜爱、也真正适合的生活方式与人生道路，努力去追求、去实现，对于那些发自内心反感、厌恶的东西，及时止损。还有就是，不做那些之后回想起来，甚至现在看来就十分荒唐、可笑的事情，这是底线。 https://t.cn/zRIlzF0

什么是“执念”？

一句话概括就是：得不到，又放不下，深深地不甘

执念是指对某一事物坚持不放,不能超脱。当执着的时候就会有怨念，唯有放下执着才会自在。

哲学上这样定义它，一个人过分专注于某事某物，长时间沦陷于某种情绪，这一情结就会成为有形，将之束缚住。

现也用作表示对某种追求的长期坚持，不轻易言弃。这个词用在了得不到的人或物上。是一种对于自己的禁锢，冷暖自知。

执念是一个很文雅的词，认真、坚持、较真、认死理、钻牛角尖，从行为病态上来说叫做强迫症。

执念是一个人做事的态度，是一个人处事的哲学，从这个层次上讲并没有什么问题。

实际上，执念是一种良好的品质，并不是所有人都具备，但是什么东西都有其适用的范围，在某些场合和事情上执念就是认真、坚持，而在其他场合上则变成了认死理、钻牛角尖。

今日预报

2022年10月03日
星期一，农历九月初八
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“忧郁也许是人类无可逃避的恶魔，但爱、智慧与意志力的伟大力量，可以帮你走出绝望之城。”如果深入忧郁症的根源，可以发现，归根结底，忧郁症源于人们对事物的执著。
早安☀☀