大部分人在疫情期间不能集中精力，过度关注于疫情变化。长期处于此状态时会消耗身心能量，从而产生不良情绪。期间要保证一日三餐定时定量和规律作息，不要把所有的信息全部集中在疫情上，以免干扰正常生活。

疫情期间不能出门，可以安排让自己感觉平静专注的活动，如画画、看看书、听轻音乐或追电视剧，这样能脱离负面情绪体验。当发现自己有负面情绪时，可以通过打视频或电话的方式找向朋友倾诉，也可以痛痛快快的哭一场或大声唱歌来宣泄不良的情绪。 https://t.cn/R2WxkSP

美股已经封杀了比特币的下跌空间，250周线自从2010年以来从未有效跌破过。只要不爆发金融危机的情况下，这根长期均线是不会轻易跌破的。

是否爆发金融危机只需要关注一个指标，那就是“美国非制造业指数”九月份这个指数是56.7。在2000年和2008年的两次金融危机中，该指标都跌破了50。只要该指数不跌破50，就不会出现金融危机。在不出现金融危机的情况下，纳斯达克几乎不可能有效跌破支撑十多年走势的长期均线，所以说美股已经封杀了比特币的下跌空间

但不要着急，大饼站稳20500以后，再配置你喜欢的山寨也不迟

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《星星说》射手座周运（10.10-10.16）事业有好事，创意项目被看好，但感情焦灼

本周的射手宝宝们，在事业领域看起来有很好的事情发生，比如你长期酝酿了什么事情被关注，也或者是你将要去跟很多权力关系展示你的方案，ppt ,计划书，汇报。

而此时你也想做创意的项目，这意味着如果你要做一件创意性的事宜，可能会带来很多的钱，但是前提是也要先投出很多的钱出去，记住不要变卖自己的房产。意思就是只要不牵扯到根基，你可以去尝试投资，但是牵扯到根基，就不看好。

而你的爱情关系此时也是你焦灼的点 ，似乎到了要不就在一起闪婚，要不就要分开的状态。但是也可能是另外一个极端，就是你觉得在一起没意思，想要疏离掉某段关系。彻底地结束，而此时要争夺的是孩子的抚养权。

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