如何让自己成长的快点，这才是关键！

今天读了《认知觉醒》一书，收获如下：书中讲我们都有一双翅膀，我们之所以走的太慢，就是没有启动这双翅膀。那么，这双翅膀是什么呢？就是“元认知”。

 

可能大家都没有听过这个词，“元认知”其实就是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解并做出提醒。

 

 

就好像我们身体里有一个导航仪一样，当我们思想行为偏离航线，它就会跳出来，跟你说，你已经偏航，正在为你规划新的路线。

 

 

比如我们日常，放着自己需要完成的事情，而沉浸在刷视频、玩游戏中。如果我们的元认知觉醒，就会提醒自己，把时间用在应该完成的事情上，减少娱乐时间。

 

 

再比如我们遇到挫折，或者被批评，它就会跳出来，反省自己的不足，是什么导致的这种结果，我们应该怎么去做。

 

 

当然，以上一个是主动元认知，一个是被动元认知。从被动到主动，这是一个转折点。

 

 

当一个人能主动开启第三视角、开始持续反观自己的思维和行为时，就意味着他真正开始觉醒了，他有了快速成长的可能。

 

今天又一个朋友结婚了#催婚##结婚[超话]##催婚的真正原因#

周围的人

谈恋爱的谈恋爱，结婚的结婚，生孩子的生孩子

比我小的孩子都可以打酱油了，比我大的也成家立业了

怎么说呢，着急是肯定着急的，总是怕遇人不淑

整天活在梦里不肯接受现实的那类可能说的就是我

被家人催婚，被同事催婚，还要被朋友催婚
再过几年就30岁了，马上就会成为他们眼里的异类

一天天的，被生活赶着走，我并没有成为自己想成为的那种人，那种无力感嗯……有的人肯定懂……

但是，我还是我，从跳槽开始我就知道在大城市生活没有那么容易，近年来努力提升自己，让自己成为更好的自己，更自信的自己

后半辈子是什么样，谁也无法预测，只要不偏离航线就好

我不奢求大富大贵，我只要健全的身体，健全的灵魂，健全的精神，健全的人格就足够

一日三餐，五谷杂粮，四时安康 https://t.cn/R2WxY6Q

#高考加油# 每年高考前都有质疑高考价值的讨论，这也是一种筛选吧[允悲]把从小爱”独立思考”，太有“思想”的人剔除[允悲]

人的一生面临各种思想言论的诱惑，很多看似很有道理，很有思想的意见，内里的意思都是：你可以做一个轻松的选择，走一条舒服的道路。

这个时候，像奥德赛一样蒙眼塞耳，屏蔽女妖塞壬的诱惑，你才能平安回家。那些被诱惑偏离航线的人，也算自然淘汰了。