【写字札记 03。】#写字是一种慢生活#

起初
遇见写字这件小事
于我而言只是自我救赎的一种方式
写字的每一个瞬间都能让我的思绪慢下来
窥见内心从而拥抱内在受了惊吓的小孩

可是后来
当我完全沉浸其中时
便开始有些迷失了
当我写的很疲惫时
我并没有觉知并听从自己身体的呼唤
当我写不好时
我的情绪开始变得急躁不安

我变得不快乐了
如果写字这件小事开始操控我的生活
那它有什么意义呢
如果它让我的生活变得一团糟而不是变得越来越积极向上
那就完全违背了我的初衷

于是今天我试着慢下来
晨早起来先把家务活都处理完
给家人认认真真的做顿饭
给爸爸倒了一杯蜂蜜水
陪妈妈练了经络操
给自己安排了时间冥想瑜伽
之后再悠然自在的玩玩字
果然认真生活人也会变得快乐些

或许我该时刻保持一种清醒的意识
写字对我来说从来不该是主食
只是饭后甜点

要接纳自己的情绪
觉知和爱慕自己的身体
放下一些事情其实比维护和抓住它来得更有力量
“拥有越多越好”其实是个执念
不去盲目的需索
而是用自身的智慧
去辩识各种内在的无意识
保持觉醒的状态其实很难
因为很多时候我学到的东西都没有用在现实中
没有内化为我的能力

老师说的
焦虑没有用
手上的功夫是每天
时刻保持觉知的状态
让本性“游”得自在

一日慢
无畏也

当我小的时候，我们表白用情书的方式是第一选择，毕竟当面说还是很难为情的。后来我长大了，情书就消失了，表白的方式变成了短信微信。那种冷冰冰的字，怎么比得上饱含情绪写出来的字呢？我有点不明白，但我相信，很多人都和我一样吧，只是情书更深情也会不好意思吧。

——长大了还有人陪着胡闹的艾尔文

电影台词 我尽可能地踩着单车，好像我在逃避似的，逃避我对她的一段纯真之情。岁月匆匆，我后来爱过很多女人，当我把她们紧紧抱在怀里的时候，她们会问我会不会记挂她。我想当时是会的，但是只有我知道，我不会忘记的，是那个从来没有问过我的女人，她就是玛莲娜。---《西西里的美丽传说》[兔子][摊手][话筒][阴险]