爱吃甜品容易皮肤松弛吗？
相信大多数女生都喜欢吃甜品喝奶茶，但过度食用也是没有益处的。因为过度食用含糖食品，不仅会变胖，还会长皱纹。当甜品进入人体时会迅速糖化，形成果糖胺，并且随血液流动于全身，破坏胶原蛋白和弹性纤维。摄入的糖分越多，被“攻击”的蛋白越多，久而久之，肌肤就会失去弹性，越变越薄，从而松弛下垂，产生皱纹。所以对于一些想抗衰老的朋友，适当控糖饮食还是有必要的。
ps:每次问身边的小助理，吃甜点喝奶茶吗？他都说不吃，在控糖，太自律了[偷笑]#控糖##抗衰#
相信大多数女生都喜欢吃甜品喝奶茶，但过度食用也是没有益处的。因为过度食用含糖食品，不仅会变胖，还会长皱纹。当甜品进入人体时会迅速糖化，形成果糖胺，并且随血液流动于全身，破坏胶原蛋白和弹性纤维。摄入的糖分越多，被“攻击”的蛋白越多，久而久之，肌肤就会失去弹性，越变越薄，从而松弛下垂，产生皱纹。所以对于一些想抗衰老的朋友，适当控糖饮食还是有必要的。
ps:每次问身边的小助理，吃甜点喝奶茶吗？他都说不吃，在控糖，太自律了[偷笑]#控糖##抗衰#
一段好的正缘，我感觉就是：不嫌你胖，每次吃饭总会嫌你吃的少，记的每一样你爱吃的东西，哪怕不顺路，也会给你买奶茶，无限制的宠你，无时无刻都在夸你，每天都会跟你说晚安，尊重你，赞同你每一个决定，从来不会跟你吵架，哪怕争论也会先认输……等等
太多太多，说完估计还得好多字。终结一句话：我现在再也不是孤零零的一个人了
太多太多，说完估计还得好多字。终结一句话：我现在再也不是孤零零的一个人了
体检时被告知要控制一下饮食
我前面一位小姐姐身高和我一样
被告知要多吃点
[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]
体重肯定要控制的
否则以后体检会出现很多箭头
同时身体会出现越来越多的小毛病
可是这两天却胃口大开总想吃面食[哈哈]
对于一个爱吃尤其是爱吃面食又是易胖体质的人来说去控制饮食真是太难了
答应小朋友带去吃冰激凌的
为了让她少吃
我也吃了冰激凌[笑cry][笑cry][笑cry]
减肥路上太多拦路虎了（一直有借口哈）
我前面一位小姐姐身高和我一样
被告知要多吃点
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体重肯定要控制的
否则以后体检会出现很多箭头
同时身体会出现越来越多的小毛病
可是这两天却胃口大开总想吃面食[哈哈]
对于一个爱吃尤其是爱吃面食又是易胖体质的人来说去控制饮食真是太难了
答应小朋友带去吃冰激凌的
为了让她少吃
我也吃了冰激凌[笑cry][笑cry][笑cry]
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