一个人的夜晚，给了我静默和沉思；因为宁静，使我的灵魂得到了洗涤；使我的思想得到了升华；使我享受到了静谧的美妙。有时静夜独处真的很美妙！一个人的夜可以陶醉于自己喜爱的音乐中，让全副心灵浸沉其旋律中百听不厌。此刻，身心回归本真，默默地享受音乐带给我的无限温柔，让音乐来诠释我对浪漫的渴求。此刻，静是想象力最丰富的泉眼，生命既可以吸饱这宁静的喜悦，又可以开始如痴如醉般的暇思，在这宁静的夜晚，我可以做我想做的那五彩斑斓的梦......
戒律是一种约束，与不受戒相比，受戒后可能会觉得不自由，但有智慧的人知道，这种约束是有意义的。如果没有戒律的约束，每天在散漫放逸中度过，这将导致今生来世感受无量无边的痛苦；如果好好持戒，即生会享受到身心的宁静和快乐，来世也能得到善趣的安乐和解脱，而且修持善法的力量也会极为强大。
——上师仁波切
——上师仁波切
十月份的云似乎比较慵懒，没有仲夏时节来的那么热烈。特别喜欢在准备午睡前洗把脸然后打开阳台窗户，看着天空一片片奇形怪状的云，被风吹动的水稻苗发出窸窸窣窣的声响，空气里充满着稻香味和空气的味道，风也扑到脸上，一阵清凉；很是惬意，享受着这一份宁静，内心不安份的躁动也平静了不少。
这是我第一比较正式地发微博，也比较冗长。其实我就是想把这一些内心独白分享给身边的亲朋好友，但是大家似乎都不感兴趣，都好像都会岔开话题。所以，我就只有选择自言自语。并把它当作漂流瓶让它随处漂
这是我第一比较正式地发微博，也比较冗长。其实我就是想把这一些内心独白分享给身边的亲朋好友，但是大家似乎都不感兴趣，都好像都会岔开话题。所以，我就只有选择自言自语。并把它当作漂流瓶让它随处漂
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