#不可辜负的美食[超话]#干煸花菜

材料 散菜花、干红辣椒、大料、花椒、姜、孜然、红烧酱油
做法

菜花洗净用手掰成大小均匀的小朵，姜切丝，小红辣椒剪成小段

锅内放入少许油，油热放入花椒出香味变色后放入大料煎出香味。

出香味后迅速放入小红辣椒、姜、继续煸炒

出辣香味放入菜花，淋少许水盖盖一分钟菜花里的水分会自己出来，口感更筋道。

开盖大点火煸炒出香味，倒入红烧酱油

煸炒2-3分钟，见菜花已经变软，放入少许盐、糖、孜然，炒出孜然的香味，出锅即可,如果还有一点汤，可以用个小干锅，底下点上蜡烛，慢慢将里面的汤汁靠干，吃着更香。

金刚经诵读Day217
今天回超人老家看爸爸妈妈，也顺带去给超人汇报一下近期战果。这次是有史以来表现最好的一次，竟然都没有流泪，给他送了很多很多钱，并告诉他说，我现在可会赚钱了。

上次种下的格桑花长势喜人，爸爸还特意在周边砌了花台，你可以每天悠哉悠哉的吹风，晒太阳，赏花花，小日子美滋滋。只是无敌转如今却是没了这闲功夫听风赏花看蚂蚁了，每天忙的时常忘记吃饭。真是风水轮流转呀。

这次也没有给你带什么吃的，有了钱，想吃啥自己买啥；只带了两罐啤酒，洗了几个李子在手中，后来啤酒我喝了，李子我也吃了。只是这会儿又开始疯狂想你。我的时间弧是不是有点儿长了。

其实现在很多时候是没有时间想你的，一分钟恨不得掰成两半来做事情。如此说来，老天很智慧，我也很智慧。看到我亲爱的霸主们一个个开始出单，内心那份幸福和感动不可言喻。没有经历过一定不会懂得。

当我想你的时候，我就告诉自己，转转，你现在是带着属于你和超人的幸运一起归来的，有老天加持，有爱助力，有你自己的坚不可摧，就没有你无敌转拿不下的事情！

嘴角上扬，收起思念，擦干眼泪，统帅霸主，骑马上阵，驰骋天地，开疆辟土！

愿所有人都充满喜乐，愿所有人都远离身心病痛，愿所有人都看到万事万物的光明面。愿所有人都回归光和爱的本源。

愿没有人被迫遭遇苦难，愿一切祥和平安！愿通过藏御堂这份信任，帮助更多的有缘人打通健康和财富管道！
#金刚经##愿##日记##执行力#

目标感，
是化解一切烦躁的良药
越是那些事业有成、掌管很大生意的人，越不那么急躁和忙碌；
而越是每天忙叨叨，恨不得把一分钟掰成八瓣用的人，越没什么成果。
这背后的差别，其实并非能力，而是目标感
因为心情浮躁，所以经常做着一件事，想着另外一件事。
看似充分利用了时间，实际都是碎片化的，很多事都只能顾到表面，结果自然不太好。
因为知道自己要做什么，对那些无关紧要的小事，变得包容很多。
周国平说过：
如果你把全部注意力放在一件事上，那件事多么小，也会被无限放大，仿佛是天大的事。
缓解焦躁、不耐烦，就是要将我们的注意力，从那些不重要的小事上，解脱出来，看到生活中真正要实现的目标。