【今日科普：哺乳期也可能会患上乳腺癌？[疑问]】
哺乳期女性，不仅可能会涨奶堵奶，也可能会遇上乳腺炎，更有可能患上乳腺癌。一般来说，乳腺癌的发病与体内激素水平分泌失调、遗传因素、乳腺疾病、心情等因素有关，而哺乳期女性由于体内雌激素分泌旺盛、乳腺组织增生、乳房充盈、哺乳期身体劳累、免疫力低下等导致乳腺形成肿块，再加上哺乳期如果长期的精神紧张、焦虑等，就容易诱发哺乳期乳腺癌。故而，哺乳期如果发生乳房疼痛、乳头溢液、血性液体流出、触摸乳房有结节或包块等，一定高度警惕乳腺癌。
哺乳期女性想要预防乳腺癌，要注意正确的哺乳方式，还要调整好情绪，良好的情绪可以预防乳腺病变。哺乳期预防乳腺癌要做好乳房的呵护工作，经常用温开水清洗乳房部位，适当的按摩乳房避免乳汁淤积否则容易造成乳腺炎，会对乳腺组织造成损伤。与此同时哺乳期更应该要注意调整好情绪，不要生气发怒，否则对乳房影响特别大，也会增加癌变的风险，还要少吃些激素类的食物，哺乳期要选择新鲜健康的食物。
#医学科普[超话]# #关爱女性健康# #乳腺纤维瘤#

这5个指标达标，有效降低心梗脑梗风险

1、血压：理想血压是120/80mmHg左右，超过140/90mmHg确诊为高血压。

2、血脂：总胆固醇是临床生化检查的一个重要指标，最好不超过5.2mmol/L，甘油三酯不超过1.7mmol/L，低密度胆固醇不超过3.4mmol/L。

3、血糖：空腹血糖正常是3.9—6.1mmol/L，最好不要超过7mmol/L，餐后血糖不宜超过11.1mmol/L。

4、体重：体重指数在18.5—24为正常，肥胖是很多疾病的危险因素，指数最好不超过28。

5、睡眠：尽量在11点前入睡，做到不熬夜，不赖床，如果有失眠的情况要及时调理。#教你如何来看病##健康管理##医学科普#

生活在快节奏时代，当代年轻人不仅事业上还没迎来重大突破，其健康危机却已经越来越明显，不少人因为经常加班、熬夜、生活饮食不规律等等，频频出现了失眠、脱发、身体亚健康。
如何未病先防呢？除了平时要多加锻炼外，长时间的健康监测也是医学界认可的手段，而医疗器械因为体积大、不便携带等因素难以实现长时间连续的健康监控，这个时候通过智能手表来实时监控身体状态更适合普通人的日常，小新每天佩戴就是dido E10血压心电智能手表。
dido E10血压心电智能手表集成三种传感器：血氧传感器、TI AFE+OSRAM传感器，核心功能就是血压和心电监测，以及对我们的血氧和睡眠等生理指标进行全天候的监测，发生异常及时报警，而且详情数据可以在手机端查看，绝对是上班族、老人等群体最智能的随身健康管家；
dido E10血压心电智能手表还支持测量体温，毕竟时下疫情仍未彻底消除，能测量体温的手表必然是日常出行的刚需；
多锻炼才是健康身体的必然法则，dido E10支持7种运动模式选择，跑步、骑行、健身、羽毛球、乒乓球、篮球、跳绳，不仅能胜任室外运动场景，又很好的照顾了室内无氧运动场景的需求，实现了多场景全覆盖；
续航出色，200mAh电池容量，满电的情况下，正常佩戴使用近一个星期。
如此功能强大兼具日常佩戴的智能手表，赶紧在双十一期间入手一块吧。