很多人存在一个减肥误区

就是一天能瘦几斤，然后每天都有掉秤才叫有效果。这样算起来的话一天一斤一个月不得最少瘦30斤了？很多客户问我为什么刚开始瘦，这几天一直不瘦了，体重还上下浮动？减肥是有一个周期的，不会天天掉秤，也不会每天都瘦的很快，减肥周期最短为28天，脂肪越多瘦的也就越多，用完看总成绩，不要因为几天不掉称就放弃了，要的就是你坚持❗ ❗下面图里瘦20斤～100斤的都有，哪个不是坚持过来的？我们乱吃减肥药，熬夜，吃垃圾食品，一点点吃胖一点点把自己身体熬成顽固体质？凭什么就要一下瘦下来？？？想瘦，就给自己也给我的产品一些耐心，你也能变成更美的自己#纤姿蒂##纤姿蒂奇异果酵素##瘦##纤姿蒂魔芋果脯#

因为我要去当伴娘了，所以这三天都没有好好吃饭，还要熬个几天，不知道能不能坚持得住。今天晚上很克制很克制的吃了点王氏现捞的翅膀和鸭头，好好吃。我故意慢慢吃慢慢吃，让舌头充分感受滋味。真的吼吼吃，昨天是情人节，我今天翻我喜欢人的朋友圈，他谈了对象，我一直以为配不上他，因为我以为他会喜欢那种妖娆妩媚性感的那种，因为他谈的前几任就是如此，结果这次谈的好朴素好朴素，我感觉我也很好看啊，以前真的太卑微了，太卑微了[泪][泪][泪]，好好减肥，遇到更好的人。奥对，刚刚称体重55.4。什么时候才可以下110呢，老天爷帮帮我吧，我真的很想瘦[悲伤][悲伤]

下大雨辽️只好回寝室啦
跟你们碎碎念嘻嘻嘻 我高估了我的快递…
给你们看图3 踏步机 准备买一个放在家里哈哈哈好怕自己闲置 还是我妈推荐给我的之前暑假我老出去跑步我妈说太热了让我买这个不占地而且可以防止我三分热度 当时想着走捷径就没入手 打算买了寄家里我不用了我妈用哈哈哈哈哈哈

中午食堂正常吃➕橙子 晚饭吃了玉米➕一个鸡腿 现在不撑也不饿刚刚好 昨天晚饭是一个橙子有一点点饿 但是…对于晚饭我觉得…想瘦是不能吃太饱的 只要在自己能适应的范围都行 回家我就会被爸妈抓着吃晚饭辽～