168饮食『Day 3』
今日:73KG 初始:73.1KG
累计:➖0.1
(我这大基数,两天掉0.1[苦涩])
饮食:12:20~19:00
运动:无
因为我本身胃就不好,长时间空腹对于我来说,还是挺难受的[生病]今天早上除了喝一杯生烙,还吃了两个茶叶蛋,然后一会儿睡前还是会吃一个鸡蛋喝一杯牛奶。减肥也是为了拥有更健康的身体,所以量力而行就好。
今日:73KG 初始:73.1KG
累计:➖0.1
(我这大基数,两天掉0.1[苦涩])
饮食:12:20~19:00
运动:无
因为我本身胃就不好,长时间空腹对于我来说,还是挺难受的[生病]今天早上除了喝一杯生烙,还吃了两个茶叶蛋,然后一会儿睡前还是会吃一个鸡蛋喝一杯牛奶。减肥也是为了拥有更健康的身体,所以量力而行就好。
小李碎碎念:
大人每天也要有十五分钟认真做个小朋友
最近心情特别明朗 工作压力小 琐碎事情不太多 但是好像又很容易握住白条快乐 睡前躺在床上看会儿感兴趣的书 下班看到套[赢牛奶][打call]现美丽夕阳 随手记 逛街看到可爱要马上买回来装点办公桌 还有就是吃朋友的感情,真的好喜欢那种知根知底的两个人怀抱青春走到一起的故事
都要在平凡的生活中寻找到快乐
大人每天也要有十五分钟认真做个小朋友
最近心情特别明朗 工作压力小 琐碎事情不太多 但是好像又很容易握住白条快乐 睡前躺在床上看会儿感兴趣的书 下班看到套[赢牛奶][打call]现美丽夕阳 随手记 逛街看到可爱要马上买回来装点办公桌 还有就是吃朋友的感情,真的好喜欢那种知根知底的两个人怀抱青春走到一起的故事
都要在平凡的生活中寻找到快乐
周五晚上洗澡太治愈了!
大学时候是一三五有热水可以洗澡,周五舒舒服服洗完澡,第二天没有课可以睡到自然醒。
现在的周五洗澡,也最最放松,不用担心待会儿还有会要开,也不用担心洗完还要花时间收拾,搞到很晚第二天又起不来;洗澡后香香地钻进暖乎乎的被窝,扣会儿手机带上眼罩睡到天荒地老,第二天没有闹钟,不用打工。 啊!太美妙了!
(但是今天的情况有点美中不足,明天要起床做核酸[悲伤])
大学时候是一三五有热水可以洗澡,周五舒舒服服洗完澡,第二天没有课可以睡到自然醒。
现在的周五洗澡,也最最放松,不用担心待会儿还有会要开,也不用担心洗完还要花时间收拾,搞到很晚第二天又起不来;洗澡后香香地钻进暖乎乎的被窝,扣会儿手机带上眼罩睡到天荒地老,第二天没有闹钟,不用打工。 啊!太美妙了!
(但是今天的情况有点美中不足,明天要起床做核酸[悲伤])
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