#养生#生活中很多东西都被我们忽略，在忙碌的工作中，总忘记照顾好自己。养生重要，但是不要被坑！医生告诫：“坑人”的5个养生常识，越养越病！

1、一天不能吃太多鸡蛋？
许多人觉得吃过多的鸡蛋会影响体内的胆固醇水平，容易发生心血管疾病，其实是不对的，这两者并没有直接的关系，每天吃两三颗鸡蛋没有问题。

2、晚上不吃饭既能减肥又有助于健康？
晚上不吃饭容易损伤肠胃功能，影响内分泌，并不利于减肥和健康。

3、小龙虾有寄生虫，不能吃？
小龙虾确实会有寄生虫，一定要经过高温的烹饪，煮熟之后才能吃，不能半生不熟就忍不住吃。

4、吃豆腐会让女人患癌症？
虽说豆腐的营养丰富，可补钙，不但不会导致女性癌症，而且对女性健康有好处。

5、身体一直不发烧，反而身体好？
有细菌侵入或者剧烈运动、进入高温环境等因素会引起发烧，若长期不发烧，就是身体内没有细菌入侵或身体暂时没有察觉，身体是否出现问题，可不只是通过是否发烧来判断的。

【阳光型抑郁症，处处你有么？】1.很希望找朋友聊天说出心中郁闷事2.已很劳累却不能安然入眠3.总幻想逃离现有的环境4.在亲人面前大发雷霆,事后后悔不已5.逛商场却不知要买什么6.内心上对自己并不满意7.无法克制吃太多东西8.领导面前积极,一个人时却消极,思维迟缓9.常有原因不明,难以排除的身体不适感。#心情# https://t.cn/RSCkCfQ

吃饭、吃‭‮食甜‬‬、喝咖啡前一定要喝瓶‭‮糖抗‬‬yamii 抗糖（长痘痘的‭‮子妹‬‬看这里）‭‮抗论‬‬糖的重要性:

‭‮椒辣‬‬给糖背了多年的黑锅，以前‭‮痘长‬‬总认为是‭‮椒辣‬‬吃太多。

其实，糖才是‭‮正真‬‬的凶手。糖不仅会让你长痘还会让‭‮肤皮‬‬暗沉、老化，衰老～ https://t.cn/EGc2DE2