哎 每天都有很多事情要忙……
一开始去应聘各种社团的时候想 最佳状态其实是能够四进二(没成想错过了校青协 因为军训太累 报名逾期了 真服了自己)现在就是学竞部➕院级志愿服务队➕辩论队三面三进(诶?凡起来了?)
其实志愿队过了以后 我的“进二”已经达标了 但是实在割舍不了辩论队 也为了满足自己的一点虚荣心 觉得法学院里能进辩论队是一个很值得骄傲的事情 没想到辩论也能如愿入选 这是真的没有想到 虽然之前也有看阿詹和陈铭老师等人的辩论赛 但是自己实操还是第一回 第一次就能收获一点小成绩 还是很开心的
大挑论文完成后 又参加了读书活动 是想督促自己多多读书 趁着还在校园 多积累一些实实在在的东西 以后再想每天抽出一个小时读读书 再写写随笔就很难了 享受当下吧
秋天悄无声息 福建降温就是一刹 昨天拍的路边花树勃勃生机 今天树上花就在大风中纷纷而落
吃过晚饭后 快快走回宿舍 心中默记着一会儿要做的事 路边人也匆匆 无人停下脚步去赏一赏秋色
人人奔波 人人无暇 忙中作乐 才是常态

炽宝出道以来没有特别多的关注 对允真蛮有印象 看过主打和蓝火舞台 听过允真的自创曲 前段时间看了出道纪录片才算真正了解这个团 真的是热血➕命定的感觉 樱和采二次出道 允真四年的等待 所以她们在倒计时的时候才会流泪吧 然后又去补了团综 可以看出来炽的氛围真的很好 虽然其他女团之间也是这样说说笑笑的 但是真的可以感受到炽之间很默契很亲密 就像是现实生活里和自己很亲密的朝夕相处的室友一样 一个眼神就知道对方什么意思 团综里放了酸葡萄觉得好听才去听的这首歌 本来只听了主打和蓝火 酸葡萄真的吼吼听啊 然后就去认真听了允真的自创曲 巨感动 真的很爱创作型的美女 然后就越来越喜欢允真了 前两天出了good parts 真的是什么一遍就上头 已经单曲循环了 欢快➕温馨 歌词也好好 昨晚听了全专试听 真的觉得炽的歌曲质量真的是很不错的 炽已经变成我最爱的团了 五炽要越来越好呀[哇]

‍♀️:“分享俺的瘦腿经验。本来我没啥感觉,前段时间朋友说我腿瘦了!我看了对比图才感觉到!

大腿主要做的是林的瘦大腿➕帕姐的15分钟臀部训练绿色衣服那个。前一个月每周大概三四次,第二个月也每周三次,后面两个月没怎么练也没回去。

然后第二个月开始每周还会练两次四十分钟舞蹈风格全身燃脂操!这个做下来真的很累,但是很爽,手臂臀腿全身都有被练到!https://t.cn/AiFW7zch

运动结束后会做韩小四的12分钟快速瘦小腿,可以拉伸按摩放松腿部肌肉,去水肿效果很好。

然后对比图都是live图拼出来的! 绝对不造假!”


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